寶寶一到夏季就逐漸食欲不振，為何夏季就那么非常容易食欲不佳呢？使我們來了解一下吧。

寶寶夏天食欲不佳的緣故

由父母本身造成的緣故

1、給寶寶的飲食搭配太熱了：有許多父母擔憂寶寶夏季非常容易拉肚子而害怕給寶寶吃涼的物品，實際上，夏季拉肚子，大多數(shù)是吃完不干凈的食品類或是廚具不干凈，受了病菌的感柒而造成的，吃冷飲并不一定會拉肚子。

2、限定寶寶主題活動，防止流汗：許多母親擔心寶寶流汗，長痱子，就不許寶寶開展各種各樣健身運動，能夠想像，少了健身運動，耗費便會減少，寶寶的腹部當然也不肚子餓了。

3、喝水少，食欲也小：有一些父母自身喝水少，而且經(jīng)常忘記了給寶寶喂水。夏季，水份的使用量毫無疑問非常大，如果不立即填補，小孩一口干，用餐也就沒有了食欲。因而，一旦發(fā)覺寶寶的排尿比平常少，干萬要造成留意，立即填補水或現(xiàn)榨果汁。

4、飲品、水果汁喝得過多：基本上全部的寶寶都喜愛喝甜的飲品。一些父母感覺寶寶喜愛，多喝些也沒事兒，乃至以飲品替代沸水給寶寶，結(jié)果，寶寶的小腹給飲品里的糖份果腹了，進食自然就沒有胃口了。

寶寶的本身緣故

權(quán)威專家剖析說，因為中央空調(diào)的發(fā)生，外部酷熱氣侯對嬰兒的危害比不上之前那麼比較嚴重了。這時候，寶寶胃口較差可能是他自己導致的：

1、愈來愈好動“許多 寶寶原本就好動的強大，難以使他清靜地坐著吃了一頓飯。

2、有自身的認為了：進到2一個月的小孩，嘴巴擁有鑒別口感的工作能力，他通常只肯接納某一種的食品類。倘若父母給他們換了口感，小孩或許會又哭又鬧不斷。

3、求知欲變重：許多寶寶進到夏季，恰巧月齡到求知欲變重的環(huán)節(jié)，對任何東西都好奇心了，喜愛邊吃邊用。兩歲的小孩也會由于過于明顯的求知欲而變的專注力分散化。它是寶寶的心理狀態(tài)發(fā)展趨勢到一個環(huán)節(jié)的結(jié)果。

令寶寶食欲不佳的緣故還簡直許多，那麼母親要怎么才能讓寶寶食欲大好呢？比不上試一下做下邊這幾個涼拌菜吧。

寶寶夏天健脾開胃菜譜

川香香腸卷

原料：青魚中區(qū)1斤、冬筍100克、香腸100克，西紅柿、西藍花適當，蔥、姜、油、鹽、白胡椒粉、芡粉少量。

作法：

1、青魚清洗削皮，批一片，添加鹽、白胡椒粉、芡粉、生姜片腌漬約三十分鐘，預留。

2、將冬筍、西紅柿、香腸、蔥切割成絲。

3、將冬筍絲、西紅柿絲、香腸絲包卷在魚肉中，外敷蔥絲系結(jié)，上籠蒸約五分鐘；煮熟后取下，澆上油、芡汁；最終用西藍花、西紅柿圍邊就可以。

特性：顏色鮮艷，再加上魚類細嫩，口味與眾不同，小孩子非常喜歡。

評價：青魚中的蛋白和不飽和脂肪酸充裕，維他命和礦物成分豐富多彩，具備健脾養(yǎng)胃、滋補養(yǎng)生腎臟的功效。魚的鮮美再加上香腸的味兒，十分尤其。

糟香三絲

原料：四季豆1斤、冬筍100克、臘腸100克，油、鹽、芡粉、糖、糟鹵適當。

作法：

1、將四季豆、冬筍、臘腸切條。

2、鍋中燒開后，放進三絲爆鍋，加少量水、鹽、糖、糟鹵，煮沸后用水淀粉勾芡；裝盆后淋上少量熱鍋冷油就可以。

特性：顏色翠綠色，口感鮮美。運用江南地區(qū)獨有的糟溜法烹調(diào)，能讓小朋友們善于接納平常不太喜愛的蔬菜水果。

評價：

細嫩的四季豆營養(yǎng)元素豐富多彩，冬筍帶有豐富多彩的礦物，臘腸的蛋白質(zhì)含量豐富多彩。營養(yǎng)搭配，營養(yǎng)成分相輔相成。

香麻大龍蝦

原料：新鮮蝦250克、白芝麻75克、雞蛋清100克，食用鹽、味精、米酒、糖少量。

作法：

1、新鮮蝦去殼，添加食用鹽、味精、米酒、糖調(diào)料（料汁要滲入味）。

2、將蝦逐一取下，拖上雞蛋清，沾到白芝麻預留。

3、起油鍋，待鍋中至五六成熱時，將蝦資金投入，攪成橙黃色就可以。

特性：外香酥，里細嫩，是合適三歲之上小孩的經(jīng)典營養(yǎng)成分菜。

評價：

蝦含有有蛋白、鈣、磷等礦物和維生素D、B等。白芝麻不但香氣誘惑，還帶有豐富多彩的不飽和脂肪和大豆卵磷脂，有利于提高記憶力。

清香拼盆

原料：菠蘿蜜一只，淮山藥、紅蘿卜、茭白、絲瓜、西藍花、西紅柿適當，鹽、糖等適當。

作法：

1、將菠蘿去皮，一切為二，掏空后備用。

2、淮山藥、紅蘿卜削皮切成片，茭白、絲瓜切割成條。

3、將西紅柿去皮后切成片，西藍花清洗后燙熟，預留。

4、鍋中燒開后，放進淮山藥、紅蘿卜、茭白、絲瓜煸炒，熟后調(diào)料、水淀粉勾芡，倒進盤里的菠蘿蜜內(nèi)，最終以西藍花、西紅柿圍邊就可以。

特性：香氣四溢，營養(yǎng)豐富，滑爽爽口，合適三歲之上的小孩服用。

評價：

菠蘿蜜帶有豐富多彩的維他命C和礦物；紅蘿卜帶有胡羅卜素，有調(diào)整基礎代謝、提高人體免疫力的功效；淮山藥能健脾胃潤肺止咳；茭白、絲瓜帶有豐富多彩的維他命C、E和鋅等。營養(yǎng)成分全方位，能激起小孩的胃口。