非浸潤性乳腺癌手術后飲食注意事項有哪些
非浸潤性乳腺癌手術后飲食需注意均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物，可適量補充優(yōu)質蛋白、維生素及膳食纖維。主要有術后初期流質飲食過渡、控制脂肪攝入、增加抗氧化食物、限制精制糖分、避免含雌激素食物等注意事項。
1、流質飲食過渡
術后1-3天建議選擇米湯、藕粉、蔬菜汁等易消化流質食物，減少胃腸負擔。隨著恢復可逐步過渡到半流質如粥類、爛面條，2周后根據(jù)耐受情況恢復普通飲食。避免過早攝入固體食物導致腹脹或傷口牽拉。
2、控制脂肪攝入
每日脂肪供能比應低于30%，優(yōu)先選擇深海魚、堅果中的不飽和脂肪酸。限制紅肉、油炸食品及動物內(nèi)臟，高脂飲食可能影響激素水平。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油脂用量至每日25-30克。
3、增加抗氧化食物
每日攝入300-500克深色蔬菜如西藍花、紫甘藍，搭配200-350克藍莓、獼猴桃等水果。其中含有的維生素C、花青素等抗氧化成分有助于減少自由基損傷。建議蔬菜以涼拌、急火快炒方式保留營養(yǎng)素。
4、限制精制糖分
添加糖攝入量每日不超過25克，避免糕點、含糖飲料等高升糖指數(shù)食物。血糖波動可能影響術后恢復，可用天然甜味劑如羅漢果糖替代。全谷物應占主食總量1/3以上，提供緩釋能量。
5、避免含雌激素食物
慎用蜂王漿、雪蛤、胎盤制品等可能含外源性雌激素的補品。豆制品每日不超過50克干重，其中的植物雌激素需適量攝入。建議通過牛奶、雞蛋等安全途徑補充蛋白質。
術后飲食需遵循少食多餐原則，每日可分5-6餐進食。保證每日飲水1500-1700毫升，避免濃茶咖啡等刺激性飲品?；謴推诳膳浜系蛷姸冗\動如散步促進代謝，但需避免提重物等胸部用力動作。定期復查血常規(guī)及營養(yǎng)指標，出現(xiàn)持續(xù)食欲不振或體重下降超過5%應及時就醫(yī)評估。長期保持BMI在18.5-24之間，有助于降低復發(fā)風險。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
