正確的發(fā)面做包子步驟沒(méi)稱怎么稱酵母

博禾醫(yī)生
制作包子時(shí)未使用電子秤稱量酵母,可通過(guò)觀察面團(tuán)發(fā)酵狀態(tài)、估算酵母用量比例、調(diào)整環(huán)境溫度、選擇活性干酵母替代、參考經(jīng)驗(yàn)手感等方法靈活操作。
面團(tuán)體積膨脹至原體積2倍大小,表面出現(xiàn)細(xì)密蜂窩狀氣孔,手指按壓后緩慢回彈即表示發(fā)酵成功。夏季室溫25℃以上時(shí)發(fā)酵時(shí)間約1小時(shí),冬季需延長(zhǎng)至2-3小時(shí)或置于溫水盆上加速發(fā)酵。
每500克面粉對(duì)應(yīng)3-5克干酵母,約等于啤酒瓶蓋平鋪量或半茶匙體積。若使用鮮酵母需增至3倍用量。酵母與糖按1:1混合可提升活性,但需減少食鹽添加避免抑制發(fā)酵。
30-38℃溫水手感微燙不刺痛和面能激活酵母活性,發(fā)酵容器覆蓋濕布保持濕度。寒冷季節(jié)可將面團(tuán)置于密閉空間,旁邊放置60℃熱水袋創(chuàng)造恒溫環(huán)境。
活性干酵母無(wú)需預(yù)活化可直接拌入面粉,耐高糖酵母適合含糖量10%以上的甜味餡料包子。若使用老面酵頭,需按1:3比例與新面粉混合,發(fā)酵時(shí)間延長(zhǎng)50%。
熟練者可通過(guò)面團(tuán)粘稠度判斷,揉至"三光"手光、盆光、面光狀態(tài)為佳。發(fā)酵不足時(shí)面團(tuán)發(fā)硬,過(guò)度發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生酸味,可添加1%食用堿中和。
建議使用礦泉水或涼開水溶解酵母避免氯氣影響活性,和面時(shí)分次加水避免過(guò)軟。冬季可添加5%的米酒促進(jìn)發(fā)酵,夏季需冷藏抑制過(guò)度產(chǎn)酸。二次醒發(fā)15分鐘能使包子更蓬松,蒸制時(shí)大火足汽避免塌陷。發(fā)酵失敗的面團(tuán)可改作烙餅或油炸食品,避免浪費(fèi)食材。定期清潔發(fā)酵器具防止雜菌污染,儲(chǔ)存酵母需密封防潮冷藏。
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