中醫(yī)陳皮的功效與作用是什么
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陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，常用于脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀，其作用機(jī)制包括促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)胃腸功能、祛痰止咳等。
1、理氣健脾：
陳皮辛香走竄，能疏通氣機(jī)，改善脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣惡心。中醫(yī)常用陳皮配伍蒼術(shù)、厚樸如平胃散增強(qiáng)健脾效果，或與山楂、神曲同用緩解食積。日常可取3-5克陳皮泡水代茶，或加入粥中燉煮。
2、燥濕化痰：
陳皮所含揮發(fā)油能刺激呼吸道黏膜，稀釋痰液。針對(duì)寒痰咳嗽，常與半夏、茯苓配伍如二陳湯；治療熱痰可配竹茹、瓜蔞。慢性支氣管炎患者可用陳皮10克加蜂蜜蒸服，或與梨、冰糖同燉。
3、調(diào)節(jié)胃腸：
陳皮中的橙皮苷能抑制腸道平滑肌痙攣，緩解腹瀉。配伍白術(shù)、砂仁可治脾虛泄瀉如參苓白術(shù)散，與木香、檳榔同用改善氣滯型便秘。胃腸功能紊亂者可嘗試陳皮姜棗茶陳皮5克、生姜3片、大棗3枚。
4、抗菌抗炎：
現(xiàn)代研究顯示陳皮提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、幽門螺桿菌有抑制作用。皮膚濕疹可用陳皮30克煎水外洗，口腔潰瘍以陳皮粉敷患處。建議炎癥性疾病患者咨詢醫(yī)師后配合使用陳皮輔助治療。
5、心血管保護(hù)：
陳皮中的川陳皮素能擴(kuò)張血管，輔助降壓降脂。高血壓人群可飲用陳皮決明子茶陳皮3克、決明子10克，高血脂者適合山楂陳皮飲。需注意陳皮不宜與降壓藥同服，避免相互作用。
陳皮使用需辨證：氣陰虛者慎用，孕婦避免大量服用。推薦膳食搭配如陳皮紅豆湯、陳皮鴨等，每周2-3次為宜。運(yùn)動(dòng)后飲用陳皮薄荷飲陳皮5克、薄荷葉3克可解暑生津。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，久貯者藥效更佳，但霉變后禁止使用。嚴(yán)重胃腸疾病或長期咳嗽者應(yīng)結(jié)合西醫(yī)檢查，避免延誤治療。
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