孩子易暴躁發(fā)脾氣怎么回事
孩子易暴躁發(fā)脾氣可能與肝氣郁結(jié)、心火旺盛、脾胃失調(diào)、情志不暢、外感邪氣等因素有關(guān)，可通過疏肝解郁、清心降火、健脾和胃、調(diào)暢情志、祛除外邪等方式調(diào)理。
1、肝氣郁結(jié)：
中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，兒童肝常有余。長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力大或家庭環(huán)境緊張會(huì)導(dǎo)致肝氣不暢，表現(xiàn)為無故哭鬧、捶打物品。日常可用合歡花、玫瑰花代茶飲，配合按揉太沖穴。肝郁化火時(shí)可見面紅耳赤、睡眠不安，需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用柴胡疏肝散。
2、心火旺盛：
心主神明，小兒心火易亢。過多食用油炸食品或熬夜會(huì)導(dǎo)致心火上炎，出現(xiàn)煩躁尖叫、咬人等表現(xiàn)。推薦蓮子心泡水飲用，舌尖紅絳者可配合清心蓮子飲。夜間盜汗明顯者需鑒別陰虛火旺證型。
3、脾胃失調(diào)：
脾主思慮，積食是常見誘因。暴飲暴食后未消化的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，表現(xiàn)為發(fā)脾氣時(shí)伴有口臭、踢打腹部。建議用焦三仙煮水，配合順時(shí)針摩腹。長(zhǎng)期厭食與脾氣暴躁并見者，需考慮脾虛肝旺證。
4、情志不暢：
兒童情志調(diào)節(jié)能力較弱。突然的環(huán)境改變?nèi)甾D(zhuǎn)學(xué)、二胎出生等應(yīng)激事件，易導(dǎo)致氣機(jī)逆亂。可通過五禽戲中的虎戲疏解情緒，睡前用琥珀粉沖服。情志因素引起的暴躁多伴有夜間驚醒癥狀。
5、外感邪氣：
風(fēng)寒暑濕等外邪侵襲時(shí)，兒童常以煩躁為前驅(qū)癥狀。感冒初起時(shí)的莫名哭鬧可能是邪犯少陽(yáng)的表現(xiàn)，需鑒別往來寒熱等體征。外感愈后仍持續(xù)暴躁者，要考慮邪熱入里傷陰的可能。
建議建立規(guī)律的作息制度，保證充足睡眠，晚餐宜清淡易消化。可常備菊花枸杞茶平肝明目，避免睡前過度興奮的活動(dòng)。每天進(jìn)行30分鐘戶外運(yùn)動(dòng)有助于宣泄過剩精力，推薦八段錦中的"搖頭擺尾去心火"招式。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察暴躁發(fā)作的誘因和伴隨癥狀，持續(xù)兩周以上無改善或伴有攻擊行為時(shí)，需到正規(guī)醫(yī)院兒科或中醫(yī)兒科就診排查器質(zhì)性疾病。
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