尿酸400多算高嗎
關(guān)鍵詞：#尿酸
尿酸400多屬于輕度偏高。男性正常尿酸水平為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L，超過上限值但未達(dá)到540μmol/L時(shí)可視為輕度升高。
尿酸輕度升高可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，如短期內(nèi)攝入過多高嘌呤食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。部分人群因劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積或飲水不足導(dǎo)致尿酸排泄減少，也可能出現(xiàn)一過性尿酸升高。某些藥物如利尿劑、免疫抑制劑可能干擾尿酸代謝。遺傳因素導(dǎo)致的嘌呤代謝異常同樣會(huì)引起尿酸水平波動(dòng)。
當(dāng)尿酸持續(xù)超過540μmol/L時(shí)需警惕高尿酸血癥，可能引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。長期未控制的尿酸升高還可能形成腎結(jié)石或造成腎功能損害。合并高血壓、糖尿病等代謝性疾病患者更應(yīng)密切監(jiān)測尿酸水平。
建議通過低嘌呤飲食控制尿酸，每日飲水保持2000毫升以上，限制酒精攝入。肥胖者需逐步減重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)尿酸波動(dòng)。若復(fù)查仍持續(xù)偏高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診，必要時(shí)進(jìn)行尿酸代謝相關(guān)檢查。
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