日常生活許多 媽媽們都很煩惱不清楚該給孩子吃什么食物，實際上液體食物中粥挺合適寶寶的。下邊一起看一下有什么粥是合適寶寶喝的吧，寶寶喝湯又存有什么錯誤觀念呢？

寶寶喝湯的錯誤觀念

1、在白米粥中加上難消化吸收的谷類

有一些母親為了更好地是大米粥營養(yǎng)成分更為豐富多彩，會在這其中添加別的谷類。還如苞米，化學纖維較粗，一開始吃寶寶輔食的小寶寶不容易消化吸收，反倒加劇腸胃壓力。

2、在白米粥中加上肥甘食物

還有一些母親感覺大米粥味兒太淡，怕寶寶不喜歡，會添加白砂糖或者骨頭湯調(diào)料。中醫(yī)學一般把肉類食品，過甜食物和油炸熏制食物分類為肥甘食物，這種食物應當被納入加上的寶寶輔食信用黑名單，因此 母親要讓寶寶培養(yǎng)清淡的食物的習慣性，不適合在粥中添加太多太重的味兒。

寶寶從奶水銜接到固態(tài)食物的全過程是十分重要的。在寶寶逐漸吃寶寶輔食后，媽媽們要有效的挑選寶寶輔食食物，稍不留神，便會對寶寶敏感的胃腸導致比較嚴重的危害。無論是正餐類、葷菜類或是蔬菜，都是有那麼一些食物是寶寶輔食寶寶不可以服用的，媽媽們一定要當心。

合適寶寶喝的粥

1、牛奶粥

原料：稻米50克，水4杯，嬰兒奶粉3湯勺。

作法：將稻米漂洗整潔，用小水泡1小時，放入鍋中熬出粥。為寶寶盛出一碗粥，加進3湯勺嬰兒奶粉，攪拌均勻就可以。

2、青菜肉沫粥

原料：稻米50克，青菜20克，豬瘦肉（生豬肉或雞脯肉皆可）20克，大骨湯4杯。

作法：米清洗，用小水泡1～2鐘頭，放入鍋內(nèi)，加寬湯，熬煮三十分鐘上下。將青菜洗干凈，放入沸水鍋內(nèi)煮軟，剁碎預留。再將豬瘦肉清洗切割成片狀，加少量食鹽，進鍋中，煮十分鐘，取下切割成肉沫。隨后，將肉沫和青菜加進煮好的粥中。

3、菜肉粥

在瘦肉沫粥的基本上再加上切碎的蔬菜水果就可以了。單純的菜肉粥不太爽口，能夠在粥中調(diào)入小量蝦皮粉，既能夠填補鈣和鋅、碘，又有一種純天然的淺淺的鹽味；

4、豬肝泥粥

原料：牛肝適當，稻米50克，大骨湯4杯。

作法：米加進大骨湯，文火慢熬成粥狀。取牛肝少量切成片，加少量鹽和米酒炒過，往腥調(diào)料，隨后放入攪拌器中弄成糊狀，拌進粥中，不斷煮五分鐘就可以。

5、牛肝胡蘿卜粥

原料：牛肝兩個，紅蘿卜10克，稻米50克，大骨湯4杯，鹽少量。

作法：飯加進大骨湯，文火慢熬成粥狀。牛肝及紅蘿卜清洗后，煮熟倒成泥，加進粥內(nèi)，放鹽少量，煮開就可以。