拉肚子拉到脫水時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、眼窩凹陷、皮膚彈性變差、尿量減少以及精神萎靡等癥狀。腹瀉導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，可能引發(fā)脫水，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。

一、口干舌燥

脫水早期常表現(xiàn)為口腔黏膜干燥和口渴感增強(qiáng)。腹瀉時(shí)腸道水分丟失過多，身體無法維持正常唾液分泌，導(dǎo)致舌苔增厚和吞咽不適。患者應(yīng)少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽溶液，避免單純喝水加重電解質(zhì)失衡。若伴隨嘔吐或高熱，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。

二、眼窩凹陷

眼球周圍組織液減少會(huì)導(dǎo)致眼眶明顯下陷。這種體征常見于中度脫水，說明細(xì)胞外液嚴(yán)重不足。此時(shí)需立即補(bǔ)充含電解質(zhì)的液體，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓變化。嬰幼兒出現(xiàn)此癥狀時(shí)家長(zhǎng)需特別警惕，可能需緊急醫(yī)療干預(yù)。

三、皮膚彈性變差

提起腹部或手背皮膚后復(fù)位緩慢，是判斷脫水程度的重要指標(biāo)。由于皮下組織間液減少，皮膚會(huì)呈現(xiàn)干燥起皺狀態(tài)。建議用溫濕毛巾擦拭四肢，并盡快補(bǔ)充葡萄糖電解質(zhì)溶液。若皮膚出現(xiàn)花斑紋提示循環(huán)衰竭，須即刻送醫(yī)。

四、尿量減少

腎臟為維持血容量會(huì)減少尿液生成，尿液顏色加深呈深黃色。每小時(shí)尿量少于30毫升屬于危險(xiǎn)信號(hào)。除口服補(bǔ)液外，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散劑止瀉，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。

五、精神萎靡

嚴(yán)重脫水會(huì)影響腦部供血，導(dǎo)致意識(shí)模糊、嗜睡或煩躁不安。嬰幼兒可能表現(xiàn)為異常安靜或持續(xù)哭鬧。這種情況需立即靜脈輸注生理鹽水，同時(shí)檢查血鈉濃度。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子反應(yīng)遲鈍時(shí)應(yīng)快速送往急診。

腹瀉期間應(yīng)注意休息保暖，飲食選擇清淡易消化的米湯、爛面條等流質(zhì)食物。避免攝入乳制品、高纖維蔬菜和辛辣刺激物。每次排便后建議用溫水清潔會(huì)陰部，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)衣。癥狀緩解后仍需觀察24小時(shí)尿量恢復(fù)情況，持續(xù)精神不振或出現(xiàn)抽搐需復(fù)診。日常注意餐具消毒和手部衛(wèi)生，不吃隔夜或未徹底加熱的食物。