五款靚湯助你養(yǎng)護(hù)宮頸
關(guān)鍵詞：#宮頸
宮頸又稱宮頸，是女性生殖系統(tǒng)中重要組織器官之一，從胚胎和女性胎兒到老婦人，女性自身的健康、家庭幸福、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)問(wèn)題也與性和生殖等關(guān)系密切。女性日常理應(yīng)養(yǎng)護(hù)好宮頸，避免宮頸炎等各種疾病的發(fā)生，日常可以多喝以下5種靚湯：
三妙鵪鶉湯
原料：肥嫩鵪鶉，薏苡仁，黃柏，蒼術(shù)
制作：肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈；薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用；黃柏、蒼術(shù)洗凈。把所有的材料放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸后，用小火煮約2小時(shí)，調(diào)味，吃佐餐。
效果:清熱解毒、利水止帶。
蒲公英瘦肉湯
原料:瘦豬肉、蒲公英、薏米
制作:蒲公英、生薏米、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸后，用小火煮1~2小時(shí)，調(diào)味，吃佐餐。
效果:清熱解毒、除濕帶。
黃瓜土茯苓烏蛇湯
原料:黃瓜、土茯苓、紅豆、烏蛇、生姜、紅棗
制作:將烏蛇剝皮，去內(nèi)臟，放入熱水鍋煮沸，取肉去骨的新鮮黃瓜洗凈。把上述材料和蛇肉一起放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸后，用小火煮3小時(shí)，調(diào)味后可以吃。每天1劑，5~7天為1個(gè)療程。
效果:清熱解毒、除濕。
馬齒莧瘦肉湯
原料：豬瘦肉，馬齒莧、芡實(shí)
制作：將馬齒莧、芡實(shí)、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改小火煲2小時(shí)，調(diào)味供用，佐餐食用。
功效：清熱解毒、祛濕止帶。
魚腥草豬肺湯
原料:新鮮魚腥草、豬肺約、精鹽適量
制作:將豬肺切成塊狀，用手洗去泡沫，加入清水適量煮湯，用精鹽稍微調(diào)味，喝湯。
功效：清熱解毒。
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