月經(jīng)不調(diào)有四種表現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)怎么辦？
月經(jīng)是每個(gè)女人每個(gè)月都會(huì)來(lái)的好朋友，通稱阿姨好事。但是，很多女性都它，恨它，擔(dān)心不來(lái)，痛苦不堪。因此，我們必須更加注意這個(gè)好朋友。月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜脫落、脫落的內(nèi)膜組織和血液從陰道排出的現(xiàn)象，流出的血液被稱為經(jīng)血。女性和部分雌性哺乳動(dòng)物在生育期間固定月經(jīng)，這個(gè)循環(huán)周期被稱為月經(jīng)周期。一般來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)出血量在30毫升到80毫升之間。女性第一次月經(jīng)來(lái)潮稱為初經(jīng)，代表青春期的開(kāi)始，女性懷孕期間沒(méi)有月經(jīng)。哺乳期間有月經(jīng)(此時(shí)需要避孕)，更年期后月經(jīng)停止。
月經(jīng)正常來(lái)潮是成熟女性健康的重要標(biāo)志。很多女性在發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病來(lái)考慮，而忽略了子宮外尋找原因。不知道，許多壞習(xí)慣也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
月經(jīng)失調(diào)又稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量異常，可伴隨月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)腹痛和全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或功能失常。
臨床表現(xiàn)
月經(jīng)周期或出血量紊亂有
1、不規(guī)則子宮出血
這是臨床癥狀，具體來(lái)說(shuō)月經(jīng)過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或出血。常見(jiàn)于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病狀況或功能失調(diào)性子宮出血。
2、功能失調(diào)性子宮出血
指內(nèi)外生殖器無(wú)明顯器質(zhì)性病變，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)引起的子宮異常出血。月經(jīng)失調(diào)中最常見(jiàn)的是青春期和更年期。分為排卵性和無(wú)排卵性兩種，約85%的病例為無(wú)排卵性功血。
3、閉經(jīng)
是婦科疾病中常見(jiàn)的癥狀，可以由各種原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。18歲以上未經(jīng)行人稱為原發(fā)性閉經(jīng)的月經(jīng)初潮后，正常閉經(jīng)前的任何時(shí)間內(nèi)(除妊娠或哺乳期外)，月經(jīng)閉經(jīng)超過(guò)6個(gè)月的人稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
4、閉經(jīng)
閉經(jīng)意味著月經(jīng)結(jié)束，月經(jīng)停止12個(gè)月以上。但是，周圍的絕經(jīng)期有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的變化。表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，過(guò)濾時(shí)間縮短為主，無(wú)排卵和月經(jīng)量增加。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
1、調(diào)整自己的心情:有些月經(jīng)不調(diào)患者由于精神挫折和壓力，保持良好的心情很重要。
2、多吃含鐵和滋補(bǔ)性食物:女性身體處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，月經(jīng)不調(diào)也容易發(fā)生，女性平時(shí)也要合理組合飲食，避免過(guò)度減肥，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，避免缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習(xí)慣:女性朋友熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)則等，這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。
4、緩解精神壓力:緩解精神壓力，游泳、跑步等全身運(yùn)動(dòng)，每周1~2次，每次30分鐘。
5、吃減壓食品:多吃香蕉、白菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等有減壓作用的菜肴。
引起月經(jīng)不調(diào)的病理原因有
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的主要是后腦-生茶杯-卵巢軸功能不穩(wěn)定或缺陷，即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)病變和藥物等，包括生殖器官局部炎癥、腫瘤和發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良顱內(nèi)疾病的其他內(nèi)分泌功能障礙，如甲狀腺、腎上腺皮持有功能障礙、糖尿病、席漢氏病等肝臟疾病的血液疾病等。使用治療精神病的藥物內(nèi)分泌制劑或采用宮內(nèi)節(jié)育器避孕的人可能月經(jīng)不調(diào)。有些職業(yè)比如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易閉經(jīng)。另外，一些孕期異常出血也經(jīng)常被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。臨床診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性月經(jīng)病，應(yīng)排除上述各種器質(zhì)性原因。
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