出現(xiàn)黑眼圈不是很正常嗎？許多人認(rèn)為黑眼圈與睡眠不足、熬夜等有關(guān)。事實(shí)上，黑眼圈的出現(xiàn)不僅影響你的形象，還可能與你身體各部位的健康狀況有關(guān)。以下是黑眼圈與你的內(nèi)臟病、月經(jīng)不調(diào)、腎虛、慢性胃病等相關(guān)問(wèn)題的簡(jiǎn)要介紹。

1、黑眼圈和鼻子問(wèn)題

表現(xiàn):打噴嚏的黑眼圈。

黑眼圈也可能與鼻子問(wèn)題有關(guān)。全年早上起來(lái)打噴嚏流鼻水的話，眼睛下面靜脈竇附近的血流增加會(huì)變成黑眼圈。因此，如果患有過(guò)敏性鼻炎，不想有黑眼圈是不可能的。

應(yīng)對(duì):不僅要積極治療鼻炎，還要注意以下幾點(diǎn)。不要呆在充滿煙霧的環(huán)境中，不要給鼻子帶來(lái)額外的刺激。同時(shí)，早晚注意不要讓冷空氣刺激引起過(guò)敏打噴嚏。打噴嚏不要太用力，因?yàn)樗鼤?huì)壓迫皮膚的微血管。

2、黑眼圈和肝臟

表現(xiàn):臉、眼眶周圍有色素沉著。

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長(zhǎng)期異常，肝腫大者，黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。約20%的肝病患者在露出部位，如臉部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出黑眼圈。

應(yīng)對(duì):慢性肝病的治療方法以靜養(yǎng)和食療為主。為了減輕肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)給予足夠的營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，恢復(fù)肝臟功能，攝取豐富的蛋白質(zhì)，保證肝臟細(xì)胞的修復(fù)和再生需求，多吃乳、蛋、肉類為好，為了滿足肝臟細(xì)胞內(nèi)糖元的含量及其代謝需求，碳水化合物和維生素必須充分供給

3、黑眼圈和慢性胃病

黑眼圈顏色深，呈淺藍(lán)色，范圍廣。

慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重。患有神經(jīng)衰弱和內(nèi)臟病，特別是慢性胃腸病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

應(yīng)對(duì):慢性胃腸疾病除治療外，日常生活中的調(diào)更為重要。合理飲食，避免暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，不要給脆弱的胃腸增加刺激。烹飪胃腸后，黑眼圈自然會(huì)減輕。

4、黑眼圈和腎損失

表現(xiàn):雙眼無(wú)神，眼圈發(fā)黑。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎損失。腎精損失少的話，眼睛缺乏精氣的滋潤(rùn)，腎臟的黑色會(huì)浮起來(lái)，所以眼睛沒(méi)有精神，眼睛周圍變黑。長(zhǎng)期生活方式不健康，性生活過(guò)度，容易引起黑眼圈。

應(yīng)對(duì):防止過(guò)度勞累，不能熬夜，有規(guī)律的生活，同時(shí)加強(qiáng)心理修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化。平時(shí)可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者是涼性食品或者藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

5、黑眼圈和月經(jīng)不調(diào)

表現(xiàn):長(zhǎng)期存在。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如黑眼圈長(zhǎng)期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。另外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

應(yīng)對(duì)：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈，那你就需要調(diào)理身體。