霉菌性外陰炎日常預(yù)防注意事項

博禾醫(yī)生
正常人體自身就是念珠菌的攜帶者,念珠菌作為人體的共生細(xì)菌,只有在一定條件下才可能致病,因此只要消除可能引起霉菌性陰道炎的致病條件,就能達(dá)到預(yù)防目的。
1、鍛煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:上廁所前也要洗手,不要濫用不潔的衛(wèi)生紙排便后擦外陰,每天洗外陰,換內(nèi)衣在換氣處晾干自己的盆具,毛巾自己專用的內(nèi)衣和襪子不同的盆栽清洗。
3、合理穿衣:不穿化纖內(nèi)褲,不借穿他人內(nèi)衣,內(nèi)褲及泳裝。
4、使用公共廁所時,提倡盡量避免坐式廁所的淋浴,不洗池塘的浴后,不直接坐在浴室的椅子上的消毒不嚴(yán)格的池塘里游泳。
5、過度重視衛(wèi)生:有些患者說自己非常注意衛(wèi)生,每天清洗外陰2~3次,每次用洗衣機(jī)或手清洗陰道是錯誤的,陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性,很多菌群共同存在,菌群之間的相互制約作用可以抑制某些菌群過度增長引起的疾病
6、不濫用抗生素:長期大量應(yīng)用抗生素會破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
7、積極治療糖尿病:糖尿病患者平時用蘇打水清洗外陰,提高陰道pH值,抑制霉菌生長。
8、藥物避孕的女性反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎時,請停止使用避孕藥,用其他方法避孕。
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