關(guān)于哺乳期急性乳腺炎和三個(gè)因素，專家告訴我們預(yù)防兩步
乳腺炎是常見的婦科疾病，哺乳期出現(xiàn)更普遍，必須明確原因，產(chǎn)前和產(chǎn)后合理預(yù)防，防止疾病發(fā)生。
哺乳期急性乳腺炎病因
1、乳汁郁積:急性乳腺炎病理基礎(chǔ):在生活中，并非所有產(chǎn)婦都會(huì)產(chǎn)生乳汁郁積。乳汁郁積往往與乳房的生理發(fā)育不良或哺乳階段對(duì)乳房的護(hù)理不當(dāng)有關(guān)系。
（1）乳頭發(fā)育不良：比如乳頭內(nèi)陷、乳頭過小，影響乳汁的通暢，或新媽媽在妊娠之前就患有乳腺小葉增生、慢性囊性乳腺病等乳腺病，使乳管不通暢或阻塞。
(2)乳房護(hù)理不當(dāng):新母親分泌乳汁過多，嬰兒食量過少，乳汁郁積時(shí)間過長，乳房受壓，軟組織損傷排出乳汁不暢，哺乳后不排出剩馀乳汁。
2、病原菌:以金黃色葡萄球菌為主。
(1)通過乳頭皮膚損傷入侵。初產(chǎn)婦在寶寶吸奶頭的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同程度的干裂、糜爛或者是細(xì)微的潰瘍。細(xì)菌通過該入口沿淋巴管擴(kuò)散道乳腺的本質(zhì)，可形成感染病灶。
(2)通過乳腺導(dǎo)管的開口向乳腺小葉上升，擴(kuò)散到乳房的房質(zhì)，嬰兒含有乳頭睡覺時(shí)，嬰兒口腔內(nèi)常有寄生菌，可以沿著乳導(dǎo)管逆行。
3、機(jī)體免疫力下降:為細(xì)菌入侵創(chuàng)造更有利的條件。
產(chǎn)后機(jī)體全身和局部免疫力下降也為感染創(chuàng)造了條件，乳頭濕氣和溫度上升，容易引起細(xì)菌感染，免疫力好的人，病變輕，只有輕度炎癥和蜂窩織炎才能自己吸收。免疫力差的人容易擴(kuò)散感染，形成膿腫，甚至膿毒血癥。
哺乳期急性乳腺炎產(chǎn)前預(yù)防
1、孕晚期應(yīng)用75%酒精擦試乳頭，或用溫水清洗，提高乳房肌膚的柔韌性和抵抗力。擠出乳管內(nèi)的脂肪栓。
2、乳頭內(nèi)陷者，懷孕前必須用手?jǐn)D出乳頭，按摩并糾正。
哺乳期急性乳腺炎產(chǎn)后預(yù)防
1、母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)正確，嬰兒吸引方式正確。不要讓嬰兒只含有乳頭而乳頭破裂，細(xì)菌沿著破裂的乳頭進(jìn)入乳腺管引起急性乳腺炎。
2、哺乳時(shí)一定要讓嬰兒空著的乳房再吃一邊，不要讓兩邊的乳房交替吃，以免嬰兒長時(shí)間不能吃奶后乳汁積累急性乳腺炎。母親的牛奶充足的話，嬰兒一邊吃一邊飽，一邊膨脹，一邊擠出膨脹的乳房的牛奶，不要留在乳房里，以免硬結(jié)引起急性乳腺炎。同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，不讓嬰兒含乳頭睡覺。
3、側(cè)睡和側(cè)睡交替進(jìn)行，禁止母親趴著睡覺。為了防止乳房擠壓引起的乳汁淤積引起急性乳腺炎。
4、不戴有鋼托的胸罩。媽媽的乳汁會(huì)時(shí)常不經(jīng)意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時(shí)候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩?jǐn)D壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。
5、要注意自身衛(wèi)生清潔，喂寶寶前后最好用清水擦洗，然后用衛(wèi)生的毛巾將乳頭擦拭干凈，保持乳頭的清潔。
6、產(chǎn)后催乳不要著急。產(chǎn)后補(bǔ)充營養(yǎng)不太好，幫助牛奶的魚湯、肉湯和雞湯必須根據(jù)牛奶分泌的量適量飲用。因?yàn)橛行┬聥寢屧陂_始分泌奶水時(shí)乳腺管尚未通暢，而新生兒吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結(jié)塊，給新媽媽帶來痛苦。因此，產(chǎn)后吃牛奶的食物必須從少量開始。
7、乳腺炎膿期，應(yīng)少吃有牛奶作用的勞腥湯，以免加重病情。應(yīng)該多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如西紅柿、蔬菜、甜瓜、黃瓜、綠豆、新鮮蓮藕、金橘餅等。海帶具有柔軟散結(jié)的作用，可以多吃。同時(shí)保持心情舒暢。
8、注意飲食攝影:應(yīng)該吃清淡營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，如西紅柿、甜瓜、黃瓜、新鮮蓮藕、橘子等，不要吃辣、刺激、肉類油膩的食物。
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