子宮肌瘤可通過中藥調理、針灸療法、艾灸療法、推拿按摩、飲食調節(jié)等中醫(yī)方式治療。子宮肌瘤可能與氣血瘀滯、肝郁氣滯、脾虛濕困、腎虛血瘀、沖任失調等因素有關，通常表現(xiàn)為月經異常、下腹包塊、壓迫癥狀、白帶增多、不孕等癥狀。

1、中藥調理

中醫(yī)認為子宮肌瘤多因氣血瘀滯或臟腑功能失調所致，常用活血化瘀、軟堅散結類方劑。桂枝茯苓丸可緩解氣滯血瘀型肌瘤伴隨的經期腹痛；少腹逐瘀湯適用于寒凝血瘀引起的月經量少色暗；大黃蟄蟲丸對痰瘀互結型肌瘤伴隨的肥胖癥狀有幫助；散結鎮(zhèn)痛膠囊能改善肌瘤壓迫導致的腰骶酸痛；宮瘤清膠囊針對血熱瘀阻型肌瘤引起的經期延長有效。需由中醫(yī)師辨證后選擇方劑，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸通過刺激特定穴位調節(jié)氣血運行，常用關元、子宮、三陰交等主穴。氣海穴配血海穴可改善氣血瘀滯型肌瘤的月經紊亂；中極穴配合足三里能緩解脾虛型肌瘤的乏力癥狀；太沖穴聯(lián)合肝俞穴有助于疏解肝郁氣滯引起的乳房脹痛；腎俞穴搭配涌泉穴可改善腎虛型患者的腰膝酸軟。每次治療選取3-5組穴位，10-15次為1療程。

3、艾灸療法

艾灸通過溫熱刺激促進局部氣血循環(huán)，適用于寒凝血瘀型肌瘤。隔姜灸神闕穴可改善宮寒引起的經血色暗；回旋灸氣海穴有助于緩解小腹冷痛；溫針灸子宮穴能減輕經期血塊癥狀；盒灸八髎穴對腎陽虛型肌瘤伴隨的夜尿頻多有改善。注意陰虛火旺體質者慎用，每次灸治時間控制在20-30分鐘。

4、推拿按摩

特定手法按摩可疏通經絡緩解癥狀，順時針揉腹能促進盆腔氣血運行；點按帶脈穴有助于化解濕濁型肌瘤的白帶異常；推擦腰骶部可改善血瘀型肌瘤的腰酸癥狀；捏脊療法對調節(jié)沖任二脈功能紊亂有幫助。按摩力度以患者能耐受為度，經期及肌瘤過大者應避免腹部手法操作。

5、飲食調節(jié)

中醫(yī)食療注重體質調理，血瘀型可食用山楂紅糖水輔助化瘀；氣滯型適合陳皮玫瑰茶疏肝解郁；痰濕型建議薏苡仁山藥粥健脾祛濕；腎虛型推薦黑豆核桃粥滋補肝腎；血熱型宜飲藕節(jié)茅根茶涼血止血。避免生冷辛辣食物，控制豆制品等植物雌激素攝入。

中醫(yī)治療子宮肌瘤需堅持3-6個月經周期觀察療效，治療期間每月復查超聲監(jiān)測肌瘤變化。若出現(xiàn)經量驟增、劇烈腹痛或肌瘤快速增長，應及時結合西醫(yī)診療。日常保持情緒舒暢，避免久坐久站，適度練習八段錦、太極拳等柔緩運動，經期注意腹部保暖，建立規(guī)律作息有助于氣血調和。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下制定個性化方案，避免盲目采用偏方驗方。