關(guān)于不孕，你認為禁煙酒是理所當然的，你知道嗎？除了一些壞習慣會導(dǎo)致不孕，大男子主義也會影響生育能力。

隨著科學的普及，人們文明程度的提高，婚后不育不育一味責怪妻子在一定程度上減少，但迄今為止，婚后出現(xiàn)生育障礙，只是批判而不敢自我批判，不想自我調(diào)查的男性很多。

德國媒體報道，男性生育障礙也與大男性主義密切相關(guān)。漢堡的生物學家研究表明，這些人的精子質(zhì)量比性格中性的男性差。漢堡大學研究人員克林·克里斯蒂安森將這一現(xiàn)象解釋為演變的生殖對策。這個結(jié)論來源于73對不滿足生育愿望的夫妻的心理調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果顯示，這些男性具有深刻的傳統(tǒng)男性意識，習慣于公認的男性社會角色。其中14名特別是大型男性主義參加者的精子質(zhì)量明顯低于中性男性。

大男主義也會影響生育能力

研究發(fā)現(xiàn)，大男主義的心理作用只是影響男性生殖能力的因素之一，性格偏中性的男性不育者也很多。該試驗強調(diào)，自我中心意識弱的人，健康，生殖能力強，男性不育的可能性低。

現(xiàn)在越來越多的新婚夫婦開始重視備孕，在準備孕育小命之前，將自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，同時進行一些必要的體檢。但是，出生BABY并不是妻子一個人的事，需要夫妻雙方的協(xié)助和努力。懷孕前的一些檢查需要男女一起檢查。女性檢查多，男性檢查比較簡單，精液檢查就是其中之一。

男科專家指出，精液檢測是分析男性生育能力的重要依據(jù)。因此，男方孕前檢查和男方不孕患者在診治過程中，醫(yī)生首先要讓他做精液檢查。精液檢測的結(jié)果不僅對男科診斷病情的醫(yī)生很重要，對婦產(chǎn)科醫(yī)生也很重要，精液檢查后明確男性患不育癥時，可以避免妻子的麻煩檢查，及時治療。

●不良習慣阻礙你的產(chǎn)權(quán)

●手機放在口袋里

很多男性把手機放在口袋里，或者不放在腰間，把手機長時間放在口袋里，睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，影響精子的數(shù)量。

對策:放在桌子上或手里。

●開車長時間坐

長時間開車或長時間坐車壓迫骨盆供血不足，血氧減少，能量、營養(yǎng)物質(zhì)減少，精子能力下降。

對策:每45分鐘起床活動5分鐘每天活動30分鐘。

●穿緊身牛仔褲

男性不要穿太緊的牛仔褲，特別是透氣性差、散熱不良的化纖類兜兜褲包裹陰囊，使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通。迄今為止，容易引起今后不育的不良后果。

對策:穿透氣性好寬松的褲子。

●多蒸桑拿浴和頻繁的熱水浴

頻繁的熱水浴不適合精子數(shù)量少、活率低的不育患者。

對策:不蒸桑拿，減少熱水浴的時間和次數(shù)。

● 吸煙

吸煙是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。研究發(fā)現(xiàn)，男子吸煙往往會使精子減少，并出現(xiàn)畸形精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁對精子的運動及穿透能力都有影響。

對策:戒煙。

●營養(yǎng)不良和偏食

精子的產(chǎn)生需要原料，因此精子的產(chǎn)生功能與營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這不一定要吃甲魚和鰻魚。但是，多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人往往容易發(fā)生營養(yǎng)不足。

對策:保證營養(yǎng)均衡。

●飲酒

現(xiàn)代醫(yī)學提示，過量飲酒會危害生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，降低精子質(zhì)量。

對策：適當飲酒，有懷孕計劃的人群盡量戒酒。

● 工作壓力大

精神因素與個性特征對男性生育功能的影響是不容忽視的。長期處于緊張憂慮和恐懼焦慮的心理狀態(tài)，心情不好，大腦皮層抑制性腺軸激素，精子生成能力下降。

對策:盡量放松自己的精神，聽音樂，經(jīng)常運動，增加自己的生活興趣。