冬天嘴唇干裂該怎么辦?

博禾醫(yī)生
嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié),主要是秋冬氣候干燥,風(fēng)沙大,人體維生素B2、維生素取量不足。
預(yù)防嘴唇干裂的措施是多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。適當(dāng)使用唇膏,不要頻繁舔嘴唇。嘴唇干燥不舒服,很多人下意識(shí)地舔嘴唇,結(jié)果舔得越干,舔得越干,形成惡性循環(huán),嘴唇周圍的皮膚變粗,嘴唇腫脹,形成醫(yī)學(xué)上的舌舔皮炎。從健康和美觀的角度來(lái)看,應(yīng)該改變舔嘴唇的不雅觀習(xí)慣。
氣候干燥,平時(shí)多喝白開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、菱角、梨等食物有生津、止渴的效果,嘴唇容易干裂的人可以多吃這些食物。多吃水果當(dāng)然不錯(cuò),吃橘子要適量。冬天發(fā)售了很多新鮮的橘子,但是不要吃太多橘子。橘子是芳香的溫水果,吃得多容易著火,結(jié)果嘴唇干燥。
無(wú)論男女,都要用唇膏保護(hù)嘴唇,盡量選擇添加刺激成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人,用棉棒把香油和蜂蜜涂在嘴唇上,也有保濕作用。還應(yīng)該盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。在藥物方面,嘴唇干裂也可以口服核黃素,即維生素B2,連續(xù)2周,一般可以治愈。局部可以用1%的龍膽紫涂抹,每天兩次。用龍膽紫后,創(chuàng)面干裂有不適感時(shí),可加用金霉素眼膏外涂于干裂處,亦可涂少許花生油或菜油。但千萬(wàn)不可用激素類軟膏。
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