齲齒是目前相當(dāng)常見的牙齒疾病，這種疾病經(jīng)常發(fā)生，而且很多嬰幼兒也受到這種疾病的傷害，我們要提高警惕，在生活中多了解齲齒的預(yù)防工作，在孩子身邊開展相關(guān)的預(yù)防工作，了解齲齒的預(yù)防措施。

1.減少或消除病原刺激物。減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防蛀的重要環(huán)節(jié)，最實際有效的方法是刷牙和漱口。要加強宣傳教育，讓孩子從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會合理的刷牙方法。刷牙可以去除口腔中的大部分細(xì)菌，減少菌斑的形成。小兒可由家長用柔軟毛 巾或絨布擦洗牙齒。

幼兒3歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙。盡量早晚各刷一次，飯后漱口。唾液前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細(xì)菌容易大量繁殖。順利刷子，即上牙從上到下刷子，下牙從下到上刷子，內(nèi)外刷子，刷子后要注意咬牙。這樣，牙縫和各牙面的食物殘渣就可以洗干凈，刷牙后漱口。不要橫著刷，橫著刷容易損傷牙齦，也不要刷牙縫的殘渣。注意孩子的飲食習(xí)慣，按時增加各種補充劑，多吃粗糙、硬質(zhì)、含纖維的食物，對牙面有擦拭清潔的作用，減少食物殘渣的堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，不僅可以增強牙周組織，還可以擦牙咬面，使溝變淺，有助于減少溝的齲齒。

2.減少或控制飲食中的糖。我國是以谷類為主食的國家，很難控制飲食中的碳水化物防蛀。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增加。要注意宣傳，家長教育孩子養(yǎng)成少吃零食和糖果點心的習(xí)慣，睡前不吃糖，注意孩子三餐的質(zhì)量。從幼兒開始，多吃蔬菜、水果、含鈣、磷、維生素等食物。盡量吃粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)寶寶。最近，國際上提倡控制飲食中的碳水化物，使用代糖降低齲齒，在我國現(xiàn)在不現(xiàn)實，也不經(jīng)濟。最近，據(jù)報道，美國常用的代糖含有毒性，引起了國際關(guān)注。

3.增強牙齒的抗蛀性。主要是通過法增加牙齒中的氟，特別是改變釉面和表面的結(jié)構(gòu)，提高抗齲性。現(xiàn)代認(rèn)為效果好的方法有自來水氟化、學(xué)校飲用水氟化、牙面氟化、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。

通過了解以上知識，朋友們應(yīng)該知道嬰兒齲齒的預(yù)防措施是什么。我希望媽媽們能更多地了解齲齒。嬰兒長牙后，要注意這種疾病的發(fā)生，盡快預(yù)防齲齒。