喝酒吐胃不舒服吃什么？
嘔吐后，可以多喝溫水或服用對(duì)胃有益的藥物，主要用于保護(hù)胃。酒醒后，由于身體缺水，少量口服熱水也能防止嘔吐，或者用綠豆加水煮后喝綠豆湯也有解酒的效果。蜂蜜水還可以治療酒后頭痛，還有助于睡眠的作用，或者喝一些番茄汁，番茄汁可以促進(jìn)酒精分解，減輕酒后嘔吐的癥狀。
飲酒注意事項(xiàng)
1、飲酒前，飲食只能吃7分飽，不能喝大量的水。不那樣的話(huà)，容易撐肚子。
2、喝酒前30分鐘，喝一瓶牛奶，最好是純牛奶或糖。喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成保護(hù)胃的薄膜。
3、飲酒時(shí)要注意不要喝冰水、檸檬水等刺激性飲料。以免刺激胃腸壁。
養(yǎng)胃的秘訣
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:不吃太多飯，只吃七份飯。早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。禁止暴飲暴食。
2、改變飲食習(xí)慣:堅(jiān)持按時(shí)飲食，注意不要站立或蹲下飲食。不要吃辣、油炸、煙熏食品，不要吃酸、冷等刺激性強(qiáng)的食物，不要喝酒，不要喝濃茶、咖啡等。多吃蔬菜和粗纖維豐富的食品，如芹菜、蘑菇等。
3、積極食療結(jié)合按摩保健。羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄镉凶萄a(bǔ)作用，適合胃寒??；蒜消毒滅菌有助于消炎，建議多吃；另外枸杞、銀耳、棗、核桃等可以作為零食或蔬菜。睡覺(jué)前雙手熱，以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩擦64圈。擦熱雙手按摩小腹。
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