腹瀉患者的飲食建議
關(guān)鍵詞：#腹瀉
腹瀉是常見癥狀，一般不小心吃錯(cuò)了食物，胃腸不好容易腹瀉。有腹瀉癥狀的人應(yīng)特別注意飲食。有很多食物不能過量食用或者需要禁食。腹瀉患者必須注意不要吃高脂肪、高蛋白質(zhì)、粗纖維食品。
腹瀉患者吃什么好
1、白粥:白粥可以加鹽，但不能加肉。吃肉會(huì)增加腸胃的工作量，緩解疼痛，但病情越來越嚴(yán)重，患者適合清淡的飲食。
2、面食:腹瀉期間需要選擇容易消化的食物，如面食。面食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，很容易被人體吸收。需要注意的是，面食必須以清淡為主，過于油膩會(huì)導(dǎo)致胃腸過載，病情不斷惡化。
2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是一種止瀉效果非常好的食物，其有利于大便成型，能夠有效改善腹瀉狀況。
腹瀉患者飲食禁忌
1、不吃含高蛋白食物，患者不僅會(huì)加重腹瀉，還會(huì)影響胃的正常消化功能。慢性腹瀉患者應(yīng)禁止吃高蛋白食物。否則，病情反復(fù)無常，影響食物的正常消化功能，破壞胃腸功能。
2、脂肪的攝入要控制，高脂肪的食物不利于消化，會(huì)加重病情。盡量吃低脂肪的食物，有效緩解腹瀉癥狀。脂肪會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
3、控制菠菜、燕麥、芹菜等粗纖維攝取，加快胃腸蠕動(dòng)，腹瀉更嚴(yán)重。
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