1冬天治療哮喘的方法是什么

1.避免接觸過敏源，預(yù)防哮喘發(fā)作

①屋螨:是哮喘最常見的應(yīng)對原因，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。螨蟲用肉眼看不見，主要靠人體脫落的皮屑生活。消除它們并不困難。每周用熱水洗床單和毛毯，在太陽下晾干的枕頭和被子用不透氣的外罩包起來的毛毯，盡量不要用油漆或木地板，盡量使用帶過濾器的吸塵器，室內(nèi)濕度保持在50%以下。

②煙霧:遠離煙霧，無論本人吸煙還是被動吸煙，煙霧中都有很多刺激物質(zhì)刺激呼吸道誘發(fā)哮喘。

③有皮毛的動物：最好不要飼養(yǎng)小動物，動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

④刺激性的氣體：哮喘患者應(yīng)避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

⑤室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動時，最好躲開花草集中區(qū)域，或戴上口罩，不要在潮濕地區(qū)久留。

⑥藥物：哮喘患者多有過敏體質(zhì)，因此服藥要特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等都可誘發(fā)哮喘的發(fā)作。

2.防寒保溫

冬春天氣寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，哮喘發(fā)作。因此，有哮喘病史的患者必須特別注意防寒保溫，特別注意頸部保溫。在衣物的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨毛背心、動物毛皮衣物和丙烯酸、聚酯等化學(xué)纖維衣物容易引起過敏、蕁麻疹、哮喘的發(fā)作，哮喘患者的內(nèi)衣最好是純棉織物，要求布料光滑、柔軟、平坦，衣服不要太緊。哮喘患者的衣服、床上用品也不要使用棉和羽絨制品。外出時要注意戴口罩。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

3.調(diào)整飲食

冬季如何預(yù)防哮喘

飲食中可以多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等高蛋白質(zhì)食物。肥肉、海魚、蝦蟹等油膩的肉腥食物，有助于濕、痰、火的缺點，容易引起哮喘，病情惡化，應(yīng)該禁忌。多吃含維生素C的蔬菜和水果，如柑橘、橙子、獼猴桃、番茄、菠菜、白菜、蔬菜等，對預(yù)防感冒和哮喘有重要意義。也就是說，哮喘患者的飲食清淡營養(yǎng)豐富，不吃會引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，不吃辛辣油膩的食物，不吃甜咸的食物。

4.適當鍛煉

哮喘患者應(yīng)減少劇烈運動，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩活動，既能防寒又能提高身體抵抗力。哮喘患者也可以進行深呼吸訓(xùn)練。收縮嘴唇呼吸，用鼻子慢慢呼吸，用嘴呼吸時做吹哨的動作，按節(jié)奏進行，盡量清潔呼吸。每次練習(xí)3~5分鐘，每天練習(xí)幾次。哮喘兒童必須從夏天開始有計劃，有步驟地進行耐寒運動，提高身體的耐寒性適應(yīng)能力。具體措施包括少穿衣服、適當接觸冷水、每天早上跑步等。

2老年人哮喘病的原因是什么？

哮喘在生活中常見的無論年齡大小，都有患者。但是，老年人患者的比重越高于青少年的比重，下面專家將詳細介紹老年人哮喘。哮喘是老年人的常見疾病，也給老年人帶來了生活壓力。據(jù)專家介紹，最熟悉的是老年人支氣管哮喘。是支氣管過敏性疾病，發(fā)病是由支氣管平滑肌痙攣引起的。哮喘發(fā)作有鼻塞、流鼻涕等先兆癥狀，咳嗽、胸悶、呼吸困難、呼吸困難、肺部聽到哮喘聲。嚴重時，面色青紫，不能平臥，出冷汗，痛苦不堪。哮喘持續(xù)24小時以上，體力消耗大，缺氧嚴重，呼吸衰竭，意識障礙，危險性大，必須立即救治。本病的特點是反復(fù)發(fā)作的帶哮喘聲氣性呼吸困難。緩和期間像普通人一樣，平安無事。預(yù)防本病:①積極預(yù)防。注意周圍的老年人，觀察他們的健康癥狀。

患有老年哮喘的人，請注意不要接觸不應(yīng)接觸的物質(zhì)。引起過敏性感染，不接觸風媒花粉、螨蟲、動物毛皮、工業(yè)粉塵、油漆等過敏原、魚、蝦等食物。②老人哮喘發(fā)作，應(yīng)及時治療。輕癥用氨茶堿或哮喘霧劑解除支氣管平滑肌痙攣，使用撲爾敏、異丙嗪、息斯敏抗過敏的重者使用糖皮質(zhì)激素，但不能長期使用。中成藥保金丸、平喘丸、紫金丹、金匱腎氣丸可用于緩解期治療。這就是導(dǎo)致老年人患有哮喘時所看到的病的癥狀，如果你們身邊有老年人的朋友，一旦發(fā)現(xiàn)了就及時送醫(yī)院診斷治療。

還有心原性哮喘事為最為嚴重性的。高血壓心臟病、冠心病是老年人的常見病，這些疾病的晚期會引起左心衰竭，導(dǎo)致肺淤血、肺水腫，而出現(xiàn)心原性哮喘。其特點是早期出現(xiàn)勞力性呼吸困難，如登樓、上坡時氣急，其后輕微活動亦氣喘;夜間陣發(fā)性呼吸困難，即在夜間熟睡時，突然胸悶、氣急，憋醒，被迫坐起，陣咳、咳粉紅色泡沫痰;繼而出現(xiàn)端坐呼吸，以高枕、半臥位或坐位來減輕呼吸困難。聽診時，心尖區(qū)可以聽到舒張期奔馬律，雙肺濕羅音伴有哮喘。積極預(yù)防和治療高血壓心臟病和冠心病是避免心原性哮喘的最重要措施。遇到這種患者時，不要慌張慢慢治療。

老年人哮喘不及時治療也有可能得肺癌。肺癌堵塞大支氣管，呼吸困難，呼吸困難。肺在病變部聽到局限性哮喘聲。肺癌的咳嗽為刺激性咳嗽或嗆咳，持續(xù)痰中帶血。

3治療哮喘病的藥物是什么

給藥原則為有癥狀(咳嗽、喘息、胸悶)時，使用氣道舒張劑，必要時聯(lián)合應(yīng)用吸入或口服糖皮質(zhì)激素抗炎藥物。無癥狀時使用吸入型糖皮質(zhì)激素或其他抗炎藥物，包括中西醫(yī)結(jié)合、免疫療法等聯(lián)合治療，以達到控制或完全控制哮喘的目標，獲得令人滿意的效果。

所謂聯(lián)合治療，通常是指哮喘治療藥物的聯(lián)合應(yīng)用，即將作用機理和作用時間不同的兩種或兩種以上藥物聯(lián)合使用，以達到增強治療和減少副作用的目的。對哮喘病的并發(fā)癥和伴隨情況進行綜合治療，包括藥物和非藥物治療相結(jié)合，如回避過敏原等措施，這種在防治策略上的綜合治理，亦稱為聯(lián)合治療。

聯(lián)合治療的基礎(chǔ)，首先應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。需詳細了解病史，進行必要的臨床和實驗室檢查，以作出診斷與鑒別診斷，并對疾病的嚴重程度分期、分級，有否并發(fā)癥和伴隨情況進行全面評估，然后，遵循“急則治標，緩則治本，標本兼治，綜合治療”的原則;同時要嚴格掌握用藥指征，藥物代謝特點和互相配伍后的反應(yīng)。

從循證醫(yī)學(xué)和大量臨床實踐經(jīng)驗來看，絕大多數(shù)哮喘患者通過聯(lián)合治療確實可以提高臨床療效，減少副作用，達到多種治療目的。但是，不否認藥物配合后少數(shù)產(chǎn)生負面影響，現(xiàn)大致總結(jié)了

協(xié)同作用:藥物聯(lián)合治療后的作用療效相互促進，協(xié)同提高，超過2種藥物單獨應(yīng)用療效的總和，即1+12。

疊加作用:加上藥物聯(lián)合治療后的療效，等于兩種藥物單獨療效的總和，即1+1=2。

困難作用:藥物治療后的療效相互抑制或抵消。

4老年人哮喘治療偏方

1、取豬瘦肉250克、金蕎麥100克、冬瓜子30克、桔梗15克、生姜3片、棗5片。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中。金蕎麥、冬瓜子、桔梗、棗(去核)洗凈，全部放入燉鍋中，加入溫水蓋，用小火隔水燉3小時即可。佐餐每天吃1~3次，每次150~250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒（發(fā)熱、咳嗽、痰多、肺膿腫）者。

2、取杏仁120克，米30克，糖150克。將杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小顆粒狀，再用冷水浸泡。米洗凈，用冷水浸泡30分鐘。然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。

3、稠30g、核桃仁20g、棗10個、粳米50g。以上各種味道和粳米一起煮粥，分次吃，也可以經(jīng)常吃。適應(yīng)哮喘緩解期，屬于腎虛無法接受氣體的人，癥狀是氣短無力，動作急促，怕冷，腰酸膝軟，耳鳴，舌頭淡，苔白滑，脈沉等。

4、黨參30g、茯苓30g、生姜5g、粳米120g。黨參、生姜切片，茯苓粉碎泡30分鐘，取汁2次，用粳米煮粥，一年四季常服。

5、清洗無外傷鴨梨，清洗器皿。在器皿中撒上大鹽粒，代碼梨，再撒鹽放梨，直到代碼結(jié)束為止，比例約為5000克梨2500克大鹽粒。從農(nóng)歷冬至一九腌到九九可以吃。用這種方法腌制的梨鼻子甜，對老年哮喘的療效很好。

6、用紫色大蒜500克，去皮洗凈后，200克冰糖加入無油、清潔的氣鍋，加入凈水略高于大蒜表面，水煮沸后用微火將大蒜燉成粥狀，冷卻后早晚各服勺子，對抗治愈。

7、蜂蜜四二、黃瓜籽四二、豬板油四二、冰糖四二。將黃瓜種子用瓦盆烤成細末去皮，將蜂蜜、豬板油、冰糖放入1升鍋中蒸1小時，取出板油的肌肉，放入瓶罐中。從數(shù)九的第一天開始每天早晚各服一勺，用溫水沖洗。

8、仙人掌數(shù)量合適，刺破皮后，在鍋里蒸，加糖數(shù)量合適后服用，對哮喘療效好。暫時不能根治的話，可以多次服用。

9、將甘草合劑片130片浸泡在一斤黃酒瓶中3天后，均勻服用。每天早飯前、晚飯后各服用約20毫升口。同時，肺寶三效片也一起服用，早上晚上各服用三片。吃藥時不要吃咸菜，不要吃辣食物，不要喝煙酒。

10、買柚子，吃完皮，晾干，放入鍋里加幾片水煮(塊不要太小。否則，藥效會減少，但不要太大)。水煎國藥一樣)開幾次后，把煮好的湯倒入碗里給患者喝。連續(xù)喝幾次病就好了。

11、黑芝麻250克，生姜500克，粉碎生姜取汁，與黑芝麻一起炒，白蜜120克用鍋蒸，冰糖120克用鍋蒸，混合上述材料攪拌，放入玻璃瓶貯藏。早晚各服茶匙，服用一周對咳喘患者有效。

5治療老年哮喘試運動

老年哮喘患者在自己的疾病問題上，剛開始運動時，往往力不從心，需要逐步進行。首要的一點，就是要在開始進入康復(fù)治療前進行呼吸肌功能鍛煉，以增強呼吸肌的耐力和強度，改善呼吸功能，下面介紹幾種訓(xùn)練的方法：

放松法：患者坐于桌前，桌上置疊好的棉被，兩臂放在棉被下以固定肩部，并放松肩部肌群，頭靠于被上，放松頸肌?；蜃杂烧玖?、兩手互握置于身后并稍向下拉，以固定肩部，身體稍前傾，以放松腹肌。

縮唇呼氣法：經(jīng)鼻腔吸氣，然后縮唇，慢慢將氣吐出，每日2次，每次20～30分鐘為宜。

腹式呼吸法:患者取仰臥位置，雙手放在上腹部(臍上)，呼吸時腹部慢慢隆起，雙手加壓進行對抗練習(xí)，呼吸時腹部下沉，雙手下沉，呼吸末端用力加壓，增加腹內(nèi)壓力，使橫隔更高

當呼吸功能得到一定的恢復(fù)時，在病情穩(wěn)定的情況下，可以選擇游泳、打太極拳、做體操、散步、慢跑等適當?shù)倪\動方式。

需要注意的是，哮喘的治療是一個長期的過程，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)。只有經(jīng)過醫(yī)生和患者的共同努力，才能實現(xiàn)哮喘的最佳控制。