你知道如何讓第一次只有快樂嗎？我相信很多女性，對于第一次描述，會擴(kuò)大處女膜撕裂的疼痛。如何讓第一次只有快樂？下面的小邊為您回答。

1.做愛前消除緊張

如果你打算第一次做愛，你應(yīng)該在做愛之前消除緊張。不要吃得太飽。吃得太多會讓人覺得想睡覺，影響性激情。做愛前盡量吃少量食物，不要喝太多酒精飲料。如果是一點酒精，可以幫助對方放松。

此外，彼此之間的溫柔也是消除緊張的最佳武器，尤其是女性，當(dāng)她們聽到安慰和甜蜜的語言時，她們會感到快樂。

2.接吻更溫柔

在做愛之前，甚至在愛撫之前，男人和女人在第一次性愛之前必須做的是更溫柔地接吻。因為這會放松彼此的身體，讓女性釋放更多的愛，以減輕插入時的疼痛。

此外，男人可以擁抱女人親吻，緊緊地?fù)肀?，使她的頭處于男人的下巴位置。女人抬起頭，兩只眼睛相對，觸摸激情的火花。然而，男人也可以從女人的耳朵開始靜靜地吻，通過耳垂，脖子，最后到嘴唇。在接吻開始時，輕輕地按壓，慢慢地加強(qiáng)，最后把舌頭伸進(jìn)女人的嘴里，接觸女人的舌頭，接吻。

3.溫柔地愛撫乳房

其實初夜的性技巧也在于步驟的合理性，按順序做事，或者是彼此最好的性方式。接吻后，女人放松，男人會攻擊乳房。

男人注意愛撫乳房，這樣反地愛撫，程度不斷增強(qiáng)。你的女人會有愛。然而，男性需要特別注意的是，女性乳房疼痛必須輕或停止。然后，同樣的要領(lǐng)是用嘴唇和舌頭撫摸乳房。女性性反應(yīng)增強(qiáng)后，可以進(jìn)行更強(qiáng)的刺激，增強(qiáng)舌親力。

記得準(zhǔn)備潤滑液

因為第一次，女性會非常緊張、害怕、害怕，伴隨著這些情緒，會導(dǎo)致女性私處出現(xiàn)干燥癥狀，干燥會加重處女膜撕裂的疼痛。因此，在做愛前必須準(zhǔn)備潤滑劑，以緩解干燥，減輕疼痛?？筛鶕?jù)過程中的需要增加使用次數(shù)。

5.進(jìn)入做愛階段

在如此充足的前戲之后，基本上彼此之間的準(zhǔn)備戰(zhàn)斗已經(jīng)結(jié)束，下一步就是真正的愛。此時，男人必須用語言來安慰女人。因為對女人來說，第一次會有一種對疼痛的恐懼。

男人可以試著以正常的姿勢做愛，動作慢慢進(jìn)入，需要抑制自己的欲望，不要抽煙，在女人的疼痛后，然后開始慢慢輕輕地抽煙。當(dāng)女人完全適應(yīng)時，逐漸努力抽煙，你可以完全享受早晚的樂趣。

即使是第一次性愛也是完美的，當(dāng)然，這需要我們掌握一些技能和耐心。就像LELO完美的性愛需要我們花更多的心思和耐心來創(chuàng)造更完美。

如何創(chuàng)造和諧的生活

心理因素與性生活的和諧密切相關(guān)。夫妻之間的相互尊重和愛、平等對待、體貼和合作是獲得滿意性生活的基本心理條件。正常和幸福的性生活的一些心理特征：

(1)夫妻雙方都有性欲和沖動，而不是一方有性沖動，而另一方卻不同意。

(2)夫妻雙方都有同房的需要，為此感到輕松愉快，而不是單方面的需要，對方覺得這是一種負(fù)擔(dān)。

(3)夫妻同房時，注意力高度集中的性行為，沒有其他想法，不想與性生活無關(guān)。

（4）這對夫婦在同一個房間里感染了興奮、興奮和快樂的情緒，并互相興奮。此時，表情、姿勢、語言、語調(diào)等都是相互觸發(fā)快樂的手段，不應(yīng)該有一方不自然、不情愿或感到尷尬。

(5)夫妻雙方在高度的舒適、喜悅和滿足中完成性行為，而不是無聊。