人到中年為何容易發(fā)福 中年發(fā)福會出現(xiàn)哪些特征表現(xiàn)

博禾醫(yī)生
現(xiàn)在一提到中年人,不少人都會聯(lián)想到一個關(guān)鍵詞:油膩。人到中年胖了發(fā)福了,即便是特別注意形象的明星也會中槍......事實上,中年發(fā)福是很普遍的現(xiàn)象,可以說是每個人都要面對的問題。下面,和健康之家小編一起來看看吧!
BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù))和腰圍均為評估肥胖的簡易人體測量學(xué)指標(biāo)。然而人們往往通過BMI指數(shù)來衡量肥胖的程度,容易忽略了腰圍的增加對健康危險的指示作用。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的判定標(biāo)準(zhǔn):腰圍男性:102cm,女性:88cm;或腰圍/臀圍:男性>1.0,女性>0.9時即為腹型肥胖。
中國人群的判定標(biāo)準(zhǔn),男性腰圍:85cm、女性腰圍:80cm即為腹型肥胖。
通常這些人的體重能達標(biāo),唯獨大腹便便,腰圍過粗甚至超過臀圍,女性這樣的體型從外觀上看很像"蘋果",被形象地稱作"蘋果型肥胖",男性則稱為"啤酒肚"或"將軍肚"。
其實叫做腹型肥胖或向心性肥胖,指脂肪主要沉積在腹腔內(nèi),表現(xiàn)為腰圍增加。
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