小孩肝火旺盛怎么辦 小孩為什么肝火旺

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兒童肝火旺盛怎么辦?在生活中,我們遇到孩子時(shí)感情不好,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。其實(shí)也許是孩子肝火旺盛引起的。孩子的肝火旺盛怎么辦?下一位編輯介紹知識(shí)。
兒童肝火旺盛怎么辦1、兒童肝火旺盛的一般護(hù)理
1.1、注意自我調(diào)節(jié)情緒。情緒與肝火旺盛的關(guān)系極為密切,不良情緒刺激會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷,肝臟損傷會(huì)加重情緒失衡。因此,要從根本上改善肝火旺盛的狀況,必須學(xué)會(huì)自主調(diào)節(jié)感情,以寬容平靜的心情對(duì)待周圍的人和事,積極應(yīng)對(duì)人生逆境的困難。
1.2、形成良好的生活起居習(xí)慣,睡得足夠,睡得好。有些人認(rèn)為睡8小時(shí)就足夠了,其實(shí)更重要的是睡眠時(shí)間和質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為,從晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)為肝臟工作的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間不睡覺的話,工作負(fù)荷會(huì)變大,長期損害肝臟,引起肝火旺盛的癥狀。
2、兒童肝火旺盛的飲食烹飪
2.1、控制嬰兒零食,不吃紅燒和油炸類食物,學(xué)齡前嬰兒不吃花生和瓜子等帶殼的食物,夏天不要喝太多冷飲。
2.2、可以給嬰兒多吃綠豆湯、綠豆稀飯。綠豆味甘寒,清熱解煩,清涼解毒。煩惱混亂、脾氣暴躁的嬰兒最適用。
2.3、關(guān)于嬰兒肝火旺盛的問題,可以多給嬰兒吃芹菜、茄子、藤椒、白菜、苦瓜等肝火清晰的蔬菜。
3、兒童肝火旺盛的治療偏方
3.1、六一散20克,茅根30克,煎后可作為涼茶飲用,清除肝火,降低炎熱。
3.2、胃腸好的嬰兒,鉤藤10克,淡竹葉10克,煎成涼茶喝,可以清心平肝。
3.3、菊燉豬肝:豬肝125克,菊30克,酒和鹽少。洗完豬肝后,切成小塊,菊花用紗布包起來,和豬肝一起放入鍋里煮沸,加入酒和鹽,用小火煮到豬肝腐爛。這可以清除肝火,適合一歲以上的嬰兒吃。
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