泥糊和奶可以混在一起吃嗎？如何正確為寶寶添加輔食
寶寶到四五個月的時候，媽媽們就要適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加輔食了，寶寶輔食第一口很重要哦！下面我們看看寶寶輔食有哪些誤區(qū)呢？
寶寶輔食的誤區(qū)
過早的添加輔食
好幾年前咱們的觀點是，純母乳喂養(yǎng)到4個月就可以了，現(xiàn)在從去年開始，咱們國際上一般要求純母乳喂養(yǎng)到6個月，所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子，母乳還很足的情況下，媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在母乳中獲取的營養(yǎng)就剝奪了。
泥糊和奶混在一起吃
當(dāng)寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽說很省事，可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛，這也是一個誤區(qū)。因為咱們的小家伙給他加泥糊狀食物，一方面給他加營養(yǎng)，另外一方面他要學(xué)習(xí)咀嚼，咀嚼是需要鍛煉的，讓他練習(xí)舌頭的攪拌能力才可以。
選擇蛋黃作為寶寶的第一輔食
很多人選擇蛋黃作為寶寶的第一輔食，其實是錯誤的。蛋類是引起寶寶過敏的一大因素，不能作為寶寶的第一輔食。寶寶的輔食應(yīng)該從嬰兒營養(yǎng)米粉開始，因為嬰兒米粉充分考慮了寶寶的營養(yǎng)均衡和腸胃健康。然后逐漸在米粉中添加蔬菜泥、水果泥、蛋黃、肉泥等，遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的規(guī)律逐項進行添加。
用喂輔食取代喂奶
有的媽媽為了讓寶寶吃輔食，就人為減少喂奶量，讓寶寶被迫接受；還有的媽媽認(rèn)為六個月后母乳就沒有營養(yǎng)了，少吃點也沒關(guān)系。其實，一歲之內(nèi)母乳（或配方奶）仍是寶寶生長的重要營養(yǎng)來源，輔食添加不能影響總的奶量，那種以犧牲奶量來增加輔食攝入量的做法是不可取的。
寶寶吃輔食要加鹽對孩子好
大家有沒有從老一輩那里聽過這個說法？比如，小孩子吃鹽可以長勁兒有力氣、對長身體好等等。一般從理論上都倡導(dǎo)寶寶1歲以后再吃添加鹽的食物，1歲以內(nèi)的食物里可以不加鹽，避免對孩子的腎臟增加負(fù)擔(dān)。如果添加其他調(diào)味品或是鹽很容易誘導(dǎo)孩子味覺過早發(fā)育，也會容易使孩子對配方奶不感興趣，所以不要輕信寶寶早吃鹽長力氣一說哦。
一次做輔食量很多很方便
每天照顧孩子不是輕松事，在加上輔食需要天天來做，有些媽媽無法應(yīng)對好這樣的忙碌，會想著省事的辦法，那就是一次多做些，然后寶寶慢慢吃，比較方便，加熱就行。
如何正確為寶寶添加輔食
適齡添加：添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)4～6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養(yǎng)輔食系列產(chǎn)品作補充。
應(yīng)從稀到稠：寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發(fā)生消化不良。
循序漸進：輔食畢竟是輔食，一點點加就可以了，不要一下吃很多的品種，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不愛吃輔食的，那樣造成了積食就不好了。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
