哺乳期腸胃不好會(huì)影響寶寶嗎？ 胃不好的人可以吃什么食物？
哺乳期嬰兒的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自母親，所以母親的健康非常重要。有些女性從小就胃不好，所以哺乳期胃不好會(huì)影響嬰兒的營(yíng)養(yǎng)嗎？哺乳期胃不好的母親應(yīng)該如何調(diào)整，吃什么食物可以滋養(yǎng)胃。
哺乳期腸胃不好會(huì)影響寶寶嗎？一般不會(huì)，寶媽拉肚子寶寶會(huì)好，寶寶現(xiàn)在有抗體，只是盡量少吃冷食，不要吃太生氣，可以。
母親吃的東西會(huì)影響牛奶的分泌。如果母親吃得太刺激，牛奶也會(huì)刺激。當(dāng)然，母親的胃不好會(huì)影響嬰兒。因此，母親應(yīng)注意飲食，不要吃生冷刺激性食物，多喝水。
母親應(yīng)注意飲食，盡量清淡易消化，不要吃高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，否則會(huì)通過(guò)牛奶影響嬰兒。如果母親的胃不好，一般來(lái)說(shuō)，只要飲食得當(dāng)，對(duì)嬰兒的影響就不大。
最好注意飲食，然后注意不要生氣，這通常是由吸收不良引起的。主要可能是由飲食不干凈或感冒引起的，急性胃腸炎的可能性更大！鑒于哺乳期，不要盲目使用藥物，以免通過(guò)牛奶排泄影響嬰兒。建議定期去醫(yī)院診斷糞便。根據(jù)目前的情況，可以考慮中醫(yī)治療
胃不好的人通常主要注意飲食，清淡易消化，規(guī)定時(shí)間。避免過(guò)度饑餓、暴飲暴食、過(guò)冷、過(guò)熱、避免不潔凈、冷、辛辣、油膩、刺激性食物，注意飲食衛(wèi)生，多吃水果和蔬菜，保持舒適樂(lè)觀的心情。
平時(shí)可以多吃山藥、蓮子、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、棗子、栗子、豬瘦肉、牛肉、雞肉，多喝粥，如小米粥、八寶粥、山藥蓮子粥、山楂粥健脾養(yǎng)胃，調(diào)節(jié)胃腸功能。如果想在哺乳期不影響哺乳，最好吃中藥調(diào)理。如果西藥副作用大，可能會(huì)找中藥。胃不好吃什么養(yǎng)胃？
調(diào)理胃可以喝粥，粥和面條是胃，不舒服的學(xué)習(xí)可以喝一些粥來(lái)滋養(yǎng)胃更好。通常注意按時(shí)吃，不要讓胃經(jīng)常餓，以免分泌胃酸引起胃不適。
小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜、山藥、大豆等。注意合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
一般來(lái)說(shuō)，胃消化功能差的人，癥狀是吃一點(diǎn)飽，多吃會(huì)脹，尤其是晚上多吃，也會(huì)因?yàn)槲笢浂绊懰?。硬的，纖維的東西不容易消化。因此，建議少吃多餐，如果不是晚餐時(shí)間，你可以補(bǔ)充一些食物，但不要太多，一定要記住這不是晚餐，晚餐或正常吃。食物主要是軟的、松的，有些更堅(jiān)韌、更清爽的東西不應(yīng)該多吃，因?yàn)檫@些東西是最難消化的。飯前最好喝湯，飯后也會(huì)增加消化困難。最好在睡覺(jué)前兩三個(gè)小時(shí)不要吃東西，否則很容易影響睡眠，如果你覺(jué)得胃是空的，你可以多喝水。
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