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培根布丁的含量高嗎?

內(nèi)分泌科編輯 健康陪伴者
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培根是腌制、熏制、干燥豬肉的食物,其風(fēng)味獨特,深受人們喜愛。豬肉本身的布丁含量很高,但培根腌制后,布丁含量不僅沒有減少,鹽含量反而增加,攝取過多可能會導(dǎo)致人體水鈉滯留,血壓上升,血糖和血脂紊亂,痛風(fēng)患者也不推薦吃。

培根布丁含量高嗎?

培根布丁含量非常高,日常不推薦痛風(fēng)患者吃。臘肉具有食欲、散寒等功能,但每100克臘肉含有150毫克以上的布丁,布丁含量非常高的食物。食用后會提高體內(nèi)尿酸水平,引起痛風(fēng)癥狀的出現(xiàn),如關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、疼痛等,嚴(yán)重時會對腎臟造成一定的損傷。同時,臘肉中的大量鈉鹽會提高身體血壓,也會影響尿酸的代謝。

痛風(fēng)患者可以吃培根嗎?

建議痛風(fēng)患者盡量不吃培根。除了嘌呤含量高之外,臘肉是用五花肉制成的,脂肪含量高,吃了之后患者體內(nèi)的血脂會上升,不利于尿酸的排泄。因此,痛風(fēng)患者、三高和老年人不應(yīng)該吃臘肉。對于痛風(fēng)患者,日常要加強生活管理,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃布丁含量高的食物。

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