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糖尿病人能吃紅薯粉嗎?

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞:#糖尿病#糖尿病人

紅薯是日常生活中常見的食物,也是世界上重要的糧食作物之一,平時可以直接食用,也可以蒸煮食用,加工紅薯干、紅薯片、紅薯粉等食物。紅薯又稱紅山芋、紅薯、紅薯、紅薯等,是一年生草本植物的地下塊莖,通常為紡錘形、圓形或橢圓形,原產(chǎn)于南美洲和大小安地列斯群島,現(xiàn)在在世界熱帶和亞熱帶地區(qū)廣泛栽培。

糖尿病患者可以吃紅薯粉嗎

紅薯粉是以紅薯為原料制成的食物,清香可口,至今已有400多年的制造歷史。紅薯粉條可以和各種食品一起做美味的菜肴,受到很多消費者的喜愛。紅薯粉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),每100克紅薯粉中約有337卡路里、84克碳水化合物、0.1克脂肪、0.6克纖維素等。

糖尿病患者在飲食中需要控制糖和脂肪的攝取量,保持穩(wěn)定的血糖范圍。在日常生活中,糖尿病患者應(yīng)保持低脂低糖飲食,盡量少吃油膩的油炸和辛辣刺激性的食物。紅薯粉條含有一定量的碳水化合物,糖尿病患者可適量食用,為機體提供能量支持。與此同時,糖尿病患者應(yīng)減少大米和面條等主食的攝入量,嚴(yán)格控制每天攝入的熱量,延緩病情的發(fā)展。

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