前列腺囊腫的預防方法有哪些呢
對于前列腺囊腫要如何預防的問題，一直以來男性朋友都非常關注。最近很多網友都在網絡平臺上抱怨自己患上了前列腺囊腫，頻繁的出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等排尿不適的癥狀。所以對于前列腺囊在平時生活中的預防，是至關重要的。
前列腺囊腫的預防方法主要有下面幾點:
1、防止受寒:秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，了解前列腺囊腫的預防方法有哪些是很重要的，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
2、適量飲水:飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
3、按摩小腹:按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除采取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。
4、少食辛辣:辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
5、避免久坐:經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
6、不可憋尿:憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
7、絕對忌酒:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。也不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
健康提示:上述內容詳細介紹了男性朋友們都非常關心的前列腺囊腫的預防方法的詳細知識，對于前列腺囊腫，男性朋友不僅要注意預防，還要在正規(guī)的醫(yī)院定期檢查，尤其是男性到了中老年時期，盡量避免前列腺囊腫的出現(xiàn)。
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