段時(shí)間發(fā)胖為什么？是不是內(nèi)分泌失調(diào)？
關(guān)鍵詞：#內(nèi)分泌失調(diào)#內(nèi)分泌
一段時(shí)間發(fā)胖可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，但也不排除是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少等原因?qū)е碌?。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)是指人體內(nèi)的某些內(nèi)分泌腺或細(xì)胞不能正常分泌激素，導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡的一種現(xiàn)象。常見(jiàn)的癥狀有皮膚粗糙、脾氣暴躁、月經(jīng)不調(diào)等。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜、精神壓力過(guò)大等因素可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起肥胖的情況。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。
2.飲食不當(dāng)：如果平時(shí)經(jīng)常吃高脂肪、高熱量的食物，比如炸雞、肥肉等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多，從而出現(xiàn)肥胖的情況。此時(shí)可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。
除此之外，還有可能是甲狀腺功能減退等原因引起的。如果患者出現(xiàn)其他不適癥狀或癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。
3.運(yùn)動(dòng)量少：如果長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪無(wú)法完全消耗，從而出現(xiàn)體重增加的情況。此時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行緩解，比如跑步、跳繩等，也可以通過(guò)按摩腹部的方式進(jìn)行改善。
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