寶寶咳嗽有痰飲食譜

博禾醫(yī)生
寶寶咳嗽有痰,飲食宜清淡,避免過咸、過甜、過酸或辛辣刺激的食物,這樣才有利于緩解寶寶咳嗽有痰的癥狀。臨床上寶寶咳嗽有痰常和上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等疾病有關(guān),除了注意飲食外,還應(yīng)及時(shí)就醫(yī),積極治療原發(fā)病。
1、清淡飲食:寶寶咳嗽有痰時(shí),應(yīng)避免過甜、過咸、辛辣刺激的食物,如蛋糕、糖果、腌菜、辣椒等。這些食物可能會(huì)刺激寶寶的咽喉黏膜,加重咳嗽有痰的癥狀,還可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸道疾病;
2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素:寶寶咳嗽有痰時(shí),可以多補(bǔ)充富含維生素的新鮮水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、胡蘿卜等。因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果中含有較多的維生素和微量元素,可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,從而緩解寶寶咳嗽有痰的癥狀;
3、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì):家長(zhǎng)可以多給寶寶吃肉類食物,如牛肉、魚肉等,因?yàn)槿忸愂澄镏泻胸S富的蛋白質(zhì)和氨基酸,可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,從而緩解寶寶咳嗽有痰的癥狀;
4、其他:家長(zhǎng)還應(yīng)注意多給寶寶喝水,可以給寶寶制作冰糖雪梨水、川貝蒸雪梨等飲品,幫助緩解寶寶咳嗽有痰的癥狀。
家長(zhǎng)在日常生活中,應(yīng)注意給寶寶保暖,避免著涼后出現(xiàn)病原體感染,導(dǎo)致病情加重。除此之外,如果寶寶咳嗽有痰癥狀較嚴(yán)重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止咳化痰的藥物,如鹽酸氨溴索口服溶液、氨溴特羅口服溶液等。
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