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如何預(yù)防咳嗽變異性哮喘

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)言小筑
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預(yù)防咳嗽變異性哮喘可通過避免接觸過敏原、保持室內(nèi)空氣清潔、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)范用藥控制癥狀、定期監(jiān)測肺功能等方式實(shí)現(xiàn)?？人宰儺愋韵且环N特殊類型的哮喘，主要表現(xiàn)為慢性咳嗽，可能與氣道高反應(yīng)性、遺傳因素、環(huán)境刺激等有關(guān)。

1、避免接觸過敏原

咳嗽變異性哮喘患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如塵螨、花粉、寵物皮屑等。塵螨常見于床墊、枕頭、地毯等物品中，定期使用防螨床罩、高溫清洗床上用品有助于減少塵螨滋生。花粉過敏者在花粉季節(jié)盡量減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)佩戴口罩。寵物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物進(jìn)入臥室。室內(nèi)保持干燥通風(fēng)，使用空氣凈化器可降低空氣中過敏原濃度。

2、保持室內(nèi)空氣清潔

室內(nèi)空氣質(zhì)量對預(yù)防咳嗽變異性哮喘發(fā)作至關(guān)重要。應(yīng)避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑、香水等化學(xué)物品，這些物質(zhì)可能誘發(fā)氣道痙攣。廚房安裝抽油煙機(jī)，減少油煙刺激。冬季使用暖氣時(shí)，可在室內(nèi)放置加濕器維持適宜濕度，避免空氣過于干燥刺激呼吸道。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，防止霉菌和灰塵積聚。二手煙是重要誘發(fā)因素，家庭成員應(yīng)嚴(yán)格禁止在室內(nèi)吸煙。

3、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)

規(guī)律適度的有氧運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)呼吸肌力量，改善肺功能，降低哮喘發(fā)作頻率。推薦選擇游泳、慢跑、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免在寒冷干燥環(huán)境中劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)采用鼻呼吸方式，可佩戴保暖口罩減少冷空氣刺激。如運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)咳嗽、胸悶等不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并使用緩解藥物。運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充水分，避免氣道干燥。

4、規(guī)范用藥控制癥狀

咳嗽變異性哮喘患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用控制藥物和緩解藥物。常用控制藥物包括布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等，需長期規(guī)律使用以減輕氣道炎癥。緩解藥物如沙丁胺醇吸入氣霧劑可在急性發(fā)作時(shí)快速緩解癥狀?；颊邞?yīng)掌握正確吸入技術(shù)，定期復(fù)診評估病情，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整用藥方案。不可自行增減藥量或停藥，以免導(dǎo)致病情反復(fù)。

5、定期監(jiān)測肺功能

定期進(jìn)行肺功能檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)氣道功能異常，評估病情控制情況。峰流速儀是簡便的家庭監(jiān)測工具，患者可每日早晚測量并記錄峰流速值，發(fā)現(xiàn)明顯下降時(shí)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)院肺功能檢查包括支氣管舒張?jiān)囼?yàn)、氣道激發(fā)試驗(yàn)等，能更準(zhǔn)確評估氣道反應(yīng)性。合并過敏性鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道疾病時(shí)應(yīng)積極治療，避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。氣候變化時(shí)注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。

預(yù)防咳嗽變異性哮喘需要建立健康的生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素D和抗氧化營養(yǎng)素。保持樂觀心態(tài)，學(xué)會(huì)壓力管理技巧，避免情緒波動(dòng)誘發(fā)癥狀。注意天氣變化，寒冷季節(jié)外出時(shí)做好頸部、口鼻保暖。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、夜間咳醒、運(yùn)動(dòng)后咳嗽加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查明確診斷。確診患者應(yīng)隨身攜帶緩解藥物，掌握哮喘發(fā)作的應(yīng)急處理方法，定期隨訪評估治療效果。

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專家觀點(diǎn)

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    • 女人咳嗽就漏尿怎么辦
    回答：咳嗽時(shí)漏尿，醫(yī)學(xué)上稱為壓力性尿失禁，通常是由于盆底肌肉松弛或功能減弱引起的。這種情況可能與生育、年齡增長、體重增加、慢性咳嗽等因素有關(guān)。以下是一些建議和措施： 盆底肌肉鍛煉：進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)（Kegel exercises），可以幫助加強(qiáng)盆底肌肉，改善尿失禁癥狀。 1、生活方式調(diào)整： 保持健康的體重，減輕對盆底的壓力。 避免攝入過多咖啡因和酒精，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激膀胱。 控制飲水量，尤其是在睡前，以減少夜間尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)。 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能需要使用藥物來幫助控制尿失禁。 2、物理治療：專業(yè)的物理治療師可以提供個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助改善盆底功能。 3、手術(shù)治療：在某些情況下，如果其他方法無效，可能需要考慮手術(shù)治療。 4、使用護(hù)墊：在日常生活中，可以使用尿失禁護(hù)墊來減少尷尬和不便。 5、咨詢醫(yī)生：最重要的是，應(yīng)該咨詢醫(yī)生或泌尿科專家，以便得到正確的診斷和治療建議。 請記住，尿失禁是一個(gè)可以治療的問題，不要因?yàn)閷擂味鲆曀?。及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助是非常重要的。
    咳嗽可以吃沃柑嗎,會(huì)不會(huì)更咳嗽
    回答：咳嗽時(shí)可適量食用沃柑，沃柑富含維生素，潤喉而不會(huì)加重咳嗽。但需注意，沃柑糖分較高，過量食用可能對咳嗽恢復(fù)不利。對于咳嗽變異性哮喘患者及對沃柑過敏者，不建議食用。治療咳嗽需針對病因，常用止咳藥物包括肺力咳、復(fù)方甘草片等。
    三伏天哮喘能斷根嗎
    回答：三伏天哮喘雖然不能徹底斷根，因其病因復(fù)雜且與遺傳、環(huán)境、過敏等因素相關(guān)，但通過合理治療和生活調(diào)整，如藥物治療、避免過敏原、戒煙限酒、保持室內(nèi)空氣清新、加強(qiáng)鍛煉等措施，哮喘患者能夠有效控制病情，實(shí)現(xiàn)長時(shí)間無癥狀，從而顯著提高生活質(zhì)量。
    嗓子有聲音是哮喘嗎
    回答：嗓子有聲音可能是哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽炎等多種原因引起，每種原因的癥狀和治療方式不同。哮喘通常由細(xì)菌、病毒、過敏原引起，表現(xiàn)為呼吸困難、干咳、胸悶，可通過醫(yī)生指導(dǎo)下的氨茶堿片、孟魯司特鈉片等藥物治療。過敏性鼻炎多因感冒未愈，出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，可通過鹽酸西替利嗪片、通竅鼻炎片等藥物治療。慢性咽炎常因長期吸煙、過度用嗓，癥狀包括咳嗽、咽干、吞咽困難，可服用喉利咽顆粒、利咽解毒沖劑等藥物。此外，扁桃體炎、肺結(jié)核、肺膿腫等也可能導(dǎo)致嗓子有聲音，需要及時(shí)就醫(yī)并接受針對性治療?？傊?，面對嗓子有聲音的情況，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，根據(jù)具體原因進(jìn)行有效治療。
    狗咬了之后會(huì)咳嗽嗎
    回答：當(dāng)狗咬傷人體后，是否引起咳嗽取決于咬傷的具體部位和后續(xù)感染情況。如果咬傷影響到喉嚨或氣管，可能因細(xì)菌、病毒感染或炎癥而引發(fā)咳嗽；反之，若咬傷僅限于皮膚表面，且得到及時(shí)清潔和消毒，沒有引發(fā)感染，通常不會(huì)導(dǎo)致咳嗽。為預(yù)防狂犬病，應(yīng)及時(shí)接種疫苗。此外，保證充足睡眠，避免熬夜，保持積極心態(tài)，多食新鮮水果蔬菜，適度運(yùn)動(dòng)，避免辛辣食物，有助于身體恢復(fù)，無需過度緊張。
    咳嗽能吃炸魚嗎
    回答：咳嗽患者是否適宜食用炸魚，需視咳嗽程度及個(gè)人健康狀況而定。輕微咳嗽且身體狀況良好的情況下，適量食用炸魚通常不會(huì)加重癥狀，但應(yīng)避免過于油膩、辛辣或刺激性調(diào)料，以防刺激呼吸道。反之，如果咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，患者的身體可能較為虛弱，此時(shí)應(yīng)避免食用炸魚，轉(zhuǎn)而應(yīng)多喝水，保持良好的飲食習(xí)慣，以促進(jìn)身體恢復(fù)。因此，咳嗽患者在飲食選擇上應(yīng)根據(jù)自身具體情況靈活調(diào)整，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，對癥治療。
    黃花杜鵑油治哮喘嗎
    回答：黃花杜鵑油膠丸主要功效為化痰止咳，通常適用于由慢性支氣管炎引發(fā)的哮喘治療，但對由遺傳、過敏或氣候變化等非支氣管炎原因?qū)е碌南赡軣o效?；颊咴谑褂们皯?yīng)明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。日常還應(yīng)注意保暖、避免接觸過敏原，選擇合適的藥物并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，以有效控制哮喘癥狀。
    咳嗽胸口癢是怎么回事
    回答：咳嗽胸口癢可能是由過敏性咳嗽、支氣管哮喘或肺結(jié)核等原因引起的：1.過敏性咳嗽：當(dāng)人體接觸到過敏原物質(zhì)時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致嗓子癢、鼻塞、流涕等癥狀，同時(shí)咳嗽也是常見癥狀之一。胸口癢可能是過敏反應(yīng)引起的。過敏性咳嗽常見于季節(jié)性過敏、室內(nèi)過敏等情況下。2.支氣管哮喘：支氣管哮喘俗稱哮喘，是因支氣管炎癥引起的疾病，表現(xiàn)為呼氣困難、胸部悶痛、氣喘、咳嗽等癥狀。胸口癢可能是哮喘出現(xiàn)的不典型癥狀之一。3.肺結(jié)核：肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的傳染病，會(huì)引起胸部不適、咳嗽、低熱等癥狀。在結(jié)核病患者咳嗽時(shí)，通常會(huì)感到胸口癢或者痛感。除以上相對常見的原因之外，喉嚨疾病、肺癌、胸膜炎等也可能引起咳嗽胸口癢的癥狀，如果持續(xù)出現(xiàn)這種不適，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
    不咳嗽支原體肺炎怎么治療
    回答：目前出現(xiàn)不咳嗽，但是經(jīng)過相關(guān)的支原體支原體的抗原檢測來確診有陽性，是因?yàn)闄C(jī)體免疫力低下的時(shí)候，接觸支原體原體而導(dǎo)致的感染，臨床上首先要通過大環(huán)內(nèi)脂類抗生素或者莫西沙星抗感染治療，控制目前的病情，關(guān)鍵是平時(shí)要提高集體免疫力。
    支原體肺炎用了6天紅霉素后口服2療程阿奇霉素，不咳嗽了，拍片
    回答：目前還需要積極遵醫(yī)囑進(jìn)行治療才行的，如果現(xiàn)在不咳嗽了，說明病情得到控制了，多給孩子喝水多休息。
    寶寶最近咳嗽，去醫(yī)院檢查出小兒支原體肺炎，怎么治療？
    回答：小兒支原體肺炎是由支原體感染引起的，呈間質(zhì)性肺炎及毛細(xì)支氣管炎樣改變。大多起病不急，有發(fā)熱、厭食、咳嗽、畏寒、頭痛、咽痛、胸骨下疼痛等癥狀，以發(fā)熱和咳嗽為主要表現(xiàn)。選用能抑制蛋白質(zhì)合成的抗生素，保持室內(nèi)空氣新鮮，供給易消化、營養(yǎng)豐富的食物及足夠的液體，保持口腔衛(wèi)生及呼吸道通暢，經(jīng)常給患兒翻身、拍背。宜吃清淡、易消化、富有多種維生素的飲食
    支原體肺炎傳染嗎？最近咳嗽檢查出支原體肺炎傳染。
    回答：支原體肺炎是會(huì)傳染的。支原體是支原體肺炎的傳染源，可以通過飛沫傳播，也就是空氣傳播，因此，如果接觸到支原體肺炎的患者，自身的抵抗力又比較底下，很容易會(huì)被感染。支原體肺炎患者一般都會(huì)出現(xiàn)頭疼乏力，咳嗽咳痰等癥狀，起病較緩慢，多注意體育鍛煉，經(jīng)常通風(fēng)換氣，及時(shí)增添衣物，避免接觸患者，就可以很好地預(yù)防支原體肺炎的發(fā)生。治療支原體肺炎只要尊醫(yī)囑及時(shí)用藥，一般都是可以痊愈的。
    支原體肺炎患者為什么老咳嗽
    回答：支原體肺炎導(dǎo)致老咳嗽的癥狀主要原因還是肺炎支原的病原體是特殊的病原微生物，能夠侵入肺部黏膜迅速的繁殖生長，數(shù)量增多會(huì)使肺部黏膜出現(xiàn)非常明顯的充血使毛血管擴(kuò)張，并且有一定的炎性分泌物滲出使其水腫。但是大量分泌物滲出之后含有的水分是比較少的，所以會(huì)出現(xiàn)氣道的炎癥狀態(tài)明顯，會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性刺激性的咳嗽。氣道黏膜比較明顯的充血、水腫會(huì)誘發(fā)氣道受到刺激，病理狀態(tài)遲遲不緩解就會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)刺激性咳嗽。即便是通過規(guī)范使用大環(huán)內(nèi)酯類藥物抑制支原體，完全治愈之后咳嗽的癥狀可能還要持續(xù)幾天，因?yàn)閾p傷的氣道黏膜并未完全恢復(fù)正常，還需要時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。
    支原體肺炎要咳嗽多久
    回答：支原體肺炎具體要咳多久，取決于治療的效果，以及是否治療有關(guān)。支原體肺炎就是由于感染的支原體所導(dǎo)致的一種肺部組織急性炎癥，可以引起咳嗽，而且大多數(shù)為干咳，比較頑固，但是在有效的治療情況下，1-2周左右咳嗽就可以自然消退和緩解，常用的藥物有大環(huán)內(nèi)酯的藥物，比如阿奇霉素、羅紅霉素，也可以選擇人工喹諾酮類藥物，比如鹽酸莫西沙星，以及左氧氟沙星。但是如果支原體對于藥物不敏感，治療的時(shí)間就比較長，咳嗽持續(xù)的時(shí)間也比較長，往往長達(dá)幾周以上。因此，支原體肺炎要選擇敏感的抗生素來進(jìn)行治療。
    支原體肺炎多久才能不咳嗽
    回答：咳嗽是支原體肺炎最常見的癥狀之一，包括發(fā)熱，開始支原體肺炎的咳嗽表現(xiàn)以刺激性的干咳為主，到中后期可能會(huì)出現(xiàn)有痰的濕性咳嗽。這時(shí)候就要看咳嗽到底是伴有或不伴有咳痰，如果痰量比較多，包括體溫沒有降，可能考慮支原體肺炎還沒有好轉(zhuǎn)，所以這時(shí)候要根據(jù)胸片的結(jié)果來決定抗生素使用的療程。如果發(fā)熱的癥狀已經(jīng)控制，一般來說咳嗽可能在得了支原體肺炎之后兩周逐漸緩解。如果還是沒有緩解怎么辦？那就要看看這時(shí)候是不是兒童經(jīng)常伴有類似于咳嗽變異性哮喘的疾病，同時(shí)是不是還有氣促。在這種情況下可能要同時(shí)配合一些抗過敏治療，比如吸入性的激素等藥物治療，包括中醫(yī)中藥治療，通過辨證去給他化痰、清肺，或者根據(jù)它的癥狀來辨證，來針對性的治療，可能會(huì)取得比較好的結(jié)果。所以具體還要看咳嗽是不是還有合并的癥狀，一般來說，兩周左右以后慢慢咳嗽也會(huì)逐漸緩解。
    支原體肺炎咳嗽吃什么藥
    回答：支原體肺炎是由支原體感染所引起來的肺部急性炎癥，最常見的是肺炎支原體感染所引起，支原體肺炎可引起咳嗽且多為陣發(fā)性、頑固性干咳，具體用藥包括兩個(gè)方面：1、針對支原體用藥，也就是要選擇抗支原體的抗生素，根據(jù)最新的診治指南，首選人工喹諾酮類藥物，口服的藥物有鹽酸左氧氟沙星、莫西沙星等。雖然阿奇霉素等大環(huán)內(nèi)酯類藥物，理論上對支原體有效，但是目前耐藥率較高，指南已不作為首選。2、止咳祛痰，咳嗽明顯影響睡眠和休息時(shí)，可以相應(yīng)的給予止咳藥物比如右美沙芬，化痰藥物可以選擇鹽酸氨溴索，或者乙酰半胱氨酸以及羥甲司坦等。
    支原體肺炎不咳嗽了能去幼兒園嗎
    回答：對于支原體肺炎來說，雖然沒有咳嗽的癥狀，但是也不建議將孩子送到幼兒園，首先應(yīng)對孩子的病情進(jìn)行治療，如果盲目的送到幼兒園上學(xué)，有可能會(huì)引起交叉感染，要給予足量足療程的治療，孩子完全康復(fù)后再送幼兒園，這樣對孩子是負(fù)責(zé)的。
    小兒支原體肺炎不咳嗽怎么回事
    回答：孩子支原體肺炎不咳嗽可能是因?yàn)橹гw感染比較輕微，同時(shí)孩子的年紀(jì)比較小，只表現(xiàn)出氣促和發(fā)熱等情況，這時(shí)候更應(yīng)該多關(guān)注孩子體溫和精神狀態(tài)。孩子出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時(shí)監(jiān)測孩子呼吸狀態(tài)和體溫，當(dāng)出現(xiàn)高熱和呼吸困難時(shí)，應(yīng)該立即就醫(yī)，對癥處理，多讓孩子休息，適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)維生素和蔬菜、水果。
    孩子前幾天因支原體肺炎打針一個(gè)月，好了后過一周又咳嗽，高燒，
    回答：你好咳發(fā)燒考量是呼吸道感染有炎癥引來的，可以動(dòng)用抗生素，清熱解毒藥物輸液救治，多喝水防止受風(fēng)寒著涼，留意個(gè)人衛(wèi)生，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步仔細(xì)檢查與救治必須強(qiáng)調(diào)聲明可以喝小米粥，面條，湯湯水水，飲食清淡食物，新鮮蔬菜和水果。
    孩子支原體肺炎咳嗽如何治療
    回答：支原體肺炎本身就咳嗽，臨床醫(yī)生首先是針對病因藥物治療，其次會(huì)針對咳嗽的現(xiàn)象對癥處理。一般支原體肺炎對因治療就是針對支原體感染的治療，一般醫(yī)生都會(huì)開出相應(yīng)的抗生素治療。支原體肺炎如果咳嗽不重，醫(yī)生會(huì)開西藥止咳或者中藥止咳。中藥止咳一般都是清熱利肺（口服液）、肺熱咳喘（口服液）、肺熱咳喘靈（口服液）等等這一系列的止咳藥物的治療。如果咳嗽要是重，醫(yī)生會(huì)開出霧化治療。霧化治療里頭有很多種處方，有痰的霧化治療和無痰的霧化治療，取決于支原體肺炎治療的哪個(gè)期。如果在支原體肺炎治療無痰干咳期，就用霧化的沒有祛痰的藥物霧化治療。如果在后期恢復(fù)期是支原體肺炎有痰的咳嗽期，就會(huì)開出化痰、祛痰、排痰的霧化治療。所以支原體肺炎咳嗽，治療一般是在支原體治療的基礎(chǔ)上，加清熱解毒、止咳化痰、霧化等等綜合措施來止咳治療。
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