治療痛風(fēng)的主要方法有調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。痛風(fēng)通常與高尿酸血癥有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀，建議及時就醫(yī)。

1、調(diào)整飲食

痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。可適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等堿性食物，有助于促進(jìn)尿酸排泄。避免飲酒尤其是啤酒，酒精會抑制尿酸代謝。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以下，急性發(fā)作期需進(jìn)一步減少。

2、多喝水

每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，可選用白開水、淡茶水或蘇打水等堿性飲品。充足水分有助于稀釋尿液，促進(jìn)尿酸排泄，預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。但合并心腎功能不全者需遵醫(yī)囑控制飲水量，避免加重臟器負(fù)擔(dān)。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片緩解關(guān)節(jié)炎癥，非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可減輕疼痛。緩解期需長期服用別嘌醇片抑制尿酸生成，或苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平，禁止自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

急性發(fā)作時可對患處進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)，有助于減輕腫脹疼痛。慢性期可采用超短波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)功能受限者可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，但需避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能者，可考慮手術(shù)切除痛風(fēng)石。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可能需行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制血尿酸水平至正常范圍，術(shù)后仍需長期藥物維持治療防止復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)患者需建立長期管理意識，定期監(jiān)測血尿酸水平，將數(shù)值控制在300微摩爾每升以下。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和關(guān)節(jié)受涼。肥胖者應(yīng)逐步減重，但禁止快速減肥誘發(fā)急性發(fā)作。每日可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動，每次30分鐘，每周3-5次。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，應(yīng)立即休息并抬高患肢，48小時內(nèi)就醫(yī)處理。