哺乳期能喝番瀉葉嗎
哺乳期能喝番瀉葉嗎？
哺乳期能喝番瀉葉嗎？答案是否定的。為了寶寶的健康，母親最好不要喝番瀉葉來解決便秘的問題。因為哺乳期喝番瀉葉會通過牛奶傳遞給寶寶，所以寶寶的胃承受能力還是很弱的，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。
番瀉葉的藥性和功效
番瀉葉味甘、苦、冷，有小毒，屬于大腸經(jīng)，可瀉熱，利腸府，通便，治熱結(jié)便秘，積滯腹脹。番瀉葉對腸道有很強的刺激作用，比慢性便秘更適合急性便秘。最適合熱結(jié)便秘、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿，表現(xiàn)為大便干燥、口干口臭、面熱、尿短、腹痛等。脾胃虛寒者不宜使用。雖然番瀉葉有明顯的腹瀉作用，但不能長期作為常用的排便藥物服用，特別是大劑量服用會產(chǎn)生更大的副作用，主要表現(xiàn)為有些人服藥后經(jīng)常嘔吐，不能進(jìn)食，進(jìn)食后嘔吐，或腹痛、腹瀉。
哺乳期便秘吃什么好？
1、喝開水:簡單易行的排便方法，每天早上起床，喝幾杯開水就能順利排便。多喝開水不僅能保證人體的需求，還能起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。
2、多吃蘿卜：蘿卜分為白皮膚、綠皮膚、紅皮膚等不同品種，可生吃，熟食，其維生素C含量是梨酶和維生素C的10倍，含有干擾素誘導(dǎo)劑，具有抗病毒、癌癥、蘿卜味、甜、冷、消除滯、痰熱、解毒、氣管炎和咳嗽、木制素和辛辣物質(zhì)具有癌癥作用，富含維生素C。蘿卜能排便、抗菌、預(yù)防膽結(jié)石形成、降低膽固醇、預(yù)防高血壓和冠心病。生吃蘿卜也能排便。
3、吃卷心菜：卷心菜是一種流行的卷心菜。它有點冷，味道甜，具有解毒、解熱、促進(jìn)胃腸道的功能。所有不安、口渴、大便不光滑、尿黃少的人都可以經(jīng)常吃卷心菜。卷心菜含有更多的粗纖維和維生素A，B，C，尤其是更多的維生素C。卷心菜中的纖維素能促進(jìn)腸壁蠕動，幫助消化，防止大便干燥。生吃卷心菜不會破壞卷心菜的營養(yǎng)，排便非常有效。
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