治療高血壓的4個(gè)偏方
高血壓是常見病之一。在高血壓民間處方中，提到經(jīng)常吃大蒜：每天吃2-3片大蒜是降低血壓的最佳簡單方法。一組415人的研究表明，吃600-900毫克大蒜，平均血壓降低11毫米汞柱。大蒜有助于保持體內(nèi)酶的適當(dāng)數(shù)量，避免高血壓。此外，還有一些民間處方可以降低血壓。
治療高血壓的食療偏方
1、洋蔥炒瘦肉
洋蔥150克，瘦肉50克，醬油，油，鹽，味精。
洋蔥片，肉絲。放油?！慈狻笫[→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯
150克海帶，浸泡，洗凈，切碎；150克綠豆洗凈。一起在鍋里煮至爛熟，每天用紅糖調(diào)整兩次。
3、芹菜苦瓜湯
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，同渚湯飲。
芹菜還有紅棗(300克，3-4枚)渚，治療高血壓、頭暈、耳鳴、心悸、易干、失眠、多夢等疾病。
4、鮮芹菜汁
芹菜洗200克，用沸水燙2分鐘，切碎紗布絞汁，用砂糖調(diào)整，每天2次（芹菜，可降低血壓、平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃嘔吐、利尿等，適用于頭暈、頭痛、面部潮紅、興奮的高血壓患者。）
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