經(jīng)?！把屎聿贿m”“咳嗽”，嗓子干痛該怎么辦？
秋天已經(jīng)過半了。雖然天氣不冷不熱，但很干燥。很多人都有喉嚨不適，經(jīng)常喉嚨干痛咳嗽。造成這種問題的原因與很多因素有關(guān)，有的與外部環(huán)境有關(guān)，有的與疾病有關(guān)。
喉嚨不適和喉嚨干痛的原因是什么？
1、天氣干燥
秋天的天氣很干燥，會(huì)影響喉嚨周圍的粘膜，不能保持很好的濕潤(rùn)，會(huì)干燥、瘙癢、疼痛。特別是幾天后，溫度下降后，許多人會(huì)打開空調(diào)來保暖，室內(nèi)空氣變得更干燥，喉嚨不適會(huì)更嚴(yán)重。
2、過敏
如果你是過敏體質(zhì)，最近喉嚨干痛，考慮過敏的原因。特別是一些對(duì)灰塵、花粉、寵物頭發(fā)和其他灰塵過敏的人，在遇到這些過敏原后，會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，包括喉嚨干癢、打噴嚏、流鼻涕等。
扁桃體生長(zhǎng)在喉嚨后面，粘膜中有大量的淋巴組織，經(jīng)常接觸抗原，導(dǎo)致局部免疫反應(yīng)?？諝庵械幕覊m、細(xì)菌等，會(huì)首先接觸扁桃體，在這個(gè)過程中，扁桃體可能會(huì)被感染，引起炎癥。當(dāng)扁桃體發(fā)炎時(shí)，喉嚨會(huì)疼痛，吞咽困難和其他癥狀。
4、病毒感染
有些人感冒時(shí)喉嚨痛，因?yàn)椴《靖腥疽彩呛韲挡贿m的原因之一。不要貿(mào)然使用抗生素，要對(duì)癥治療。喉嚨不舒服可以用咽喉片增加室內(nèi)濕度，大部分病毒感染一周內(nèi)就會(huì)消失。
喉嚨不舒服應(yīng)該如何用飲食來調(diào)節(jié)？
1、做杏仁雪梨湯
如果你經(jīng)?？诟缮嘣?，聲音嘶啞，不妨做杏仁雪梨湯調(diào)理。方法很簡(jiǎn)單。先將梨切成小塊，浸泡杏仁去皮，準(zhǔn)備冰糖，放入鍋中燉40分鐘。每天喝一次，可以很好的緩解不適的癥狀。
2、羅漢果茶
羅漢果茶對(duì)喉嚨有好處。特別是對(duì)肺陰不足、痰熱互結(jié)引起的咽喉不適有很好的調(diào)理作用。切碎羅漢果，直接用沸水浸泡。每天喝幾杯，緩解喉嚨干燥不適的癥狀。
喉嚨不舒服，不要獨(dú)自忍受，找出背后的原因。秋天本身就是一個(gè)非常干燥的季節(jié)，隨著溫度的降低，感冒、扁桃體炎和其他疾病也會(huì)出現(xiàn)。注意處于萌芽狀態(tài)，保持喉嚨，不受干癢疼痛的折磨。
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