腸胃不好可以吃綠豆稀飯嗎

博禾醫(yī)生
腸胃不好可以吃綠豆粥,但建議少吃,不建議多吃。
綠豆粥也是一種容易消化的食物,但每次不要放太多的綠豆。由于綠豆性質(zhì)寒冷,可促進胃腸粘膜血管收縮、胃腸痙攣,導(dǎo)致原有胃腸道疾病復(fù)發(fā)等。此外,綠豆不利于胃腸道對食物的消化吸收。大量食用綠豆的患者可能有食欲不振、消化功能減弱、消化不良等癥狀。胃腸功能差的患者不建議多吃綠豆,但少量食用一般影響不大。
建議胃腸功能差的患者在日常生活中要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,要定期定量,以易消化的食物為主。少吃冷食,盡量多吃溫熱易消化吸收的食物。少吃辛辣食物,多吃新鮮蔬菜水果,少吃腌制熏制食物,不吃霉菌食物。戒煙戒酒,適當運動,保持心情舒暢。
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