孕晚期每天補(bǔ)鐵多少毫克

博禾醫(yī)生
每位孕婦的具體情況不一樣,飲食結(jié)構(gòu)不同,吸收能力不同,在孕晚期每天需要補(bǔ)鐵的量也不一樣,如果孕婦在懷孕晚期已經(jīng)檢查到缺鐵性貧血或者鐵元素缺乏的情況,相對(duì)需要補(bǔ)鐵元素的劑量就比較大,一般需要每天35毫克,也有很多的孕婦在懷孕晚期并不一定缺鐵,也不是常規(guī)必須補(bǔ)充,通??梢赃x擇預(yù)防性用藥,補(bǔ)充鐵元素每天可以15毫克左右。
1、有缺鐵性貧血或者鐵元素缺乏的孕婦:孕晚期已經(jīng)有缺鐵的情況發(fā)生,是需要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充鐵元素的,每天補(bǔ)充鐵元素一般需要35毫克左右,可以選擇通過口服復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、多維鐵口服溶液等藥物補(bǔ)充。
2、沒有鐵元素缺乏的孕婦:有些孕婦營養(yǎng)結(jié)構(gòu)良好,各項(xiàng)檢查提示沒有鐵元素缺乏的情況,只是預(yù)防性的補(bǔ)鐵,一般是每天補(bǔ)充15毫克左右就可以,可以通過各種鐵劑補(bǔ)充,通常包括乳酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等。
孕婦一定要注意營養(yǎng)問題,適當(dāng)多吃富鐵高營養(yǎng)食物,必要時(shí)也要適當(dāng)補(bǔ)鈣,注意營養(yǎng)均衡不偏食,有缺鐵性貧血的孕婦,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C,可以幫助鐵元素的吸收,可以提高補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效率。
補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵有什么區(qū)別
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