高血壓病是指在靜息狀態(tài)下加動(dòng)脈收縮壓和舒張壓增高。血壓正常范圍值是140/90。若患者下壓偏高、上壓正常，需要引起重視，有可能發(fā)生了高血壓，但比普通高血壓更嚴(yán)重。此時(shí)患者應(yīng)采取少鹽飲食，減少脂肪攝入量，積極鍛煉。

高血壓患者生活中常見(jiàn)疾病，對(duì)于血壓正常范圍值是140/90，患者高壓超過(guò)140，低壓超過(guò)90，證明發(fā)生高血壓疾病。所謂的高壓就是收縮壓，低壓就是舒張壓。長(zhǎng)期高血壓會(huì)引起并發(fā)癥，除了用藥治療，勤測(cè)量血壓?；颊叱霈F(xiàn)血壓下壓高，這到底是怎么回事呢?應(yīng)該怎么治療呢?

患者在量血壓時(shí)出現(xiàn)下壓升高，上壓正常，出現(xiàn)這種情況，說(shuō)明血管壁彈性差，屬于高血壓，但是比普通的高血壓要危險(xiǎn)很多。除此之外，交感神經(jīng)興奮時(shí)全身血管痙，也會(huì)引起下壓偏高。為了更好的判斷疾病，在靜息的狀態(tài)下多測(cè)量幾次，持續(xù)偏高，要引起重視，積極治療。

控制低壓偏高的方法很多，可以從飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。包括以下幾點(diǎn)。

第一、少鹽飲食。發(fā)現(xiàn)自己舒張壓偏高時(shí)，應(yīng)該注意少鹽飲食，每天鹽的攝入量不要超過(guò)六克，口味清淡，不要吃腌制食物，更不能吃含鈉高的時(shí)候。

第二，減少脂肪的攝入量。只要不穩(wěn)定時(shí)，除了控制鹽的攝入量，還要減少脂肪的攝入量。脂肪含量較高的食物，包括肥肉、動(dòng)物的肝臟、油炸食品，這些食物要盡量避免。

第三，多參加運(yùn)動(dòng)?；颊咝枰噙\(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，散步是很好的鍛煉方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使外周血管擴(kuò)張，降低血壓，預(yù)防各種并發(fā)癥。

以上文章是關(guān)于血壓下壓高的介紹。高血壓是慢性疾病，高血壓不穩(wěn)定時(shí)最好到醫(yī)院檢查一下。癥狀嚴(yán)重的患者可通過(guò)藥物控制，輕微患者通過(guò)飲食來(lái)緩解。除此之外，在平時(shí)要戒煙戒酒，煙里有大量的尼古丁，可以收縮血管，因此患者應(yīng)該戒煙限制飲酒量。