枸杞的藥用價(jià)值
枸杞在古代被稱為天精和地仙。它的全身都是寶藏。枸杞是一種珍貴的藥材，被稱為“紅瑪瑙”；枸杞葉又稱天精草。枸杞根皮被稱為地骨皮。那么，枸杞的藥用價(jià)值是什么呢？讓我們一起來看看。
枸杞的藥用價(jià)值
1.保護(hù)眼睛
枸杞富含胡蘿卜素和多種維生素，是眼睛所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，因此具有保護(hù)眼睛的作用。因此，枸杞常被稱為“明眼”。長期在辦公室工作的白領(lǐng)非常適合泡一杯枸杞水，既能緩解眼睛干燥疲勞，又能保護(hù)視力。
2.養(yǎng)肝補(bǔ)腎
枸杞中含有的多糖可以保護(hù)肝腎，具有一定的修復(fù)能力。此外，枸杞還能阻礙肝細(xì)胞中脂肪的積累，因此也能預(yù)防脂肪肝。
3.提高睡眠質(zhì)量
枸杞一年四季都適合食用。經(jīng)常飲用可以改善身體健康，緩解睡眠質(zhì)量差、難以入睡等睡眠問題，有利于提高睡眠質(zhì)量。
4.增強(qiáng)免疫
枸杞能全面提高人體免疫力，對(duì)抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有很好的作用，對(duì)人體內(nèi)臟和血液循環(huán)有保健和促進(jìn)作用。
5.補(bǔ)血
枸杞泡茶有很多好處，尤其是女性應(yīng)該多喝枸杞泡茶。女性月經(jīng)后幾天會(huì)出現(xiàn)大出血。月經(jīng)過后，用枸杞泡茶可以補(bǔ)血，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。
以上是枸杞藥用價(jià)值的介紹。希望以上分享對(duì)大家有所幫助。祝你身體健康，生活愉快。
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