如何剝玉米粒比較快
博禾醫(yī)生
快速剝玉米??刹捎美鋬龇?、刀具輔助法、微波加熱法、手工搓取法和煮沸剝離法五種方法。
將整根玉米放入冰箱冷凍室冷凍2小時(shí),低溫會(huì)使玉米粒與芯部連接處變脆。取出后用毛巾包裹玉米底部,從頂端用刀背沿玉米縱向輕敲,凍硬的玉米粒會(huì)成排脫落。這種方法適合需要大量處理玉米的情況,效率高且顆粒完整。
使用鋒利的削皮刀或?qū)S糜衩讋兞F?,將玉米豎立在砧板上,刀身與玉米呈45度角從上往下削。專用玉米剝粒器帶有鋸齒設(shè)計(jì),能卡住玉米粒底部快速旋轉(zhuǎn)剝離。操作時(shí)注意保持刀具清潔,避免玉米漿液粘連影響效率。
帶苞葉玉米微波高火加熱30秒,熱量會(huì)使玉米粒與芯部產(chǎn)生空隙。冷卻后握住玉米兩端反向扭轉(zhuǎn),苞葉連帶玉米粒會(huì)整體脫落。這種方法適合少量處理,加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致玉米過(guò)熟影響口感。
將煮熟的玉米對(duì)半折斷,斷面朝下放在碗中,用拇指沿玉米粒生長(zhǎng)方向推擠。熟玉米的淀粉質(zhì)變軟后更易分離,推擠時(shí)保持力度均勻可避免玉米粒破損。適合即食需求,但生玉米用此法效率較低。
整根玉米沸水煮3分鐘后撈出浸冰水,熱脹冷縮使玉米粒與芯部分離。用叉子從玉米段斷面插入,沿玉米紋路旋轉(zhuǎn)撬動(dòng)即可整排剝離。注意控制煮制時(shí)間,過(guò)度烹煮會(huì)導(dǎo)致玉米粒破裂。
新鮮玉米富含膳食纖維和葉黃素,建議選擇顆粒飽滿的玉米剝粒后分裝冷凍保存。處理時(shí)佩戴防滑手套避免刀具傷手,玉米芯可用來(lái)熬制高湯。生玉米粒適合制作沙拉,熟玉米??捎糜诔达埢驖鉁?,不同烹飪方式保留的營(yíng)養(yǎng)成分各有側(cè)重。玉米胚芽部分含有豐富維生素E,剝粒時(shí)注意保留黃色胚芽。
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