如何預防膽囊穿孔

博禾醫(yī)生
如何預防膽囊穿孔?
1.定期進食:按時進食是預防結(jié)石的最佳方法,尤其是早餐,因為早餐和最后一頓晚餐之間的間隔最長。經(jīng)過一夜的合成,肝臟分泌了大量的膽汁。這些膽汁會儲存在膽囊中。膽囊粘膜吸收水分,使膽汁變濃。膽固醇/卵磷脂泡容易形成,膽汁粘度增加,容易形成膽泥。按時進食可促進膽囊收縮,及時排空膽囊,防止結(jié)石形成。
2.合理的飲食結(jié)構(gòu):避免在日常生活中吃太多高蛋白、高脂肪、高熱量的食物。適當食用富含纖維素的飲食,以改善膽固醇的排泄,防止結(jié)石的形成。減少肥肉、動物油等動物脂肪的攝入,增加玉米油、葵花籽油、花生油、豆油等植物油的攝入比例。確保新鮮蔬菜和水果的供應。綠葉蔬菜可以提供必要的維生素和適量的纖維素。
3.對于家里有膽結(jié)石的人,要多注意合理飲食。腹部定期檢查B超、血脂,盡早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石,防患于未然。
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