如何治療舌苔長(zhǎng)泡？

舌苔長(zhǎng)泡是由脾胃濕熱、肝火旺、心火旺等因素引起的，需要根據(jù)原因進(jìn)行有針對(duì)性的處理。

1、脾胃濕熱

吃太多辛辣油膩的食物會(huì)導(dǎo)致脾胃濕熱?；颊咂⑴K運(yùn)氣不好，胃損失，可出現(xiàn)腹瀉悶、舌瘡、大便松弛等癥狀。

患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇吃清淡易消化的食物，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清濕熱、健脾祛濕的中成藥，如二妙丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等?；颊哌€可針灸中灣穴、胃俞穴、足三里穴等，調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)病情恢復(fù)。脾胃濕熱經(jīng)積極治療，預(yù)后良好，癥狀可逐漸消失。

2、肝火旺

氣郁化火、肝經(jīng)蘊(yùn)熱等因素可引起肝火旺。患者肝陽(yáng)亢盛，肝火發(fā)炎至舌頭，可導(dǎo)致舌苔長(zhǎng)泡?；颊哌€可伴有易怒、頭暈疼痛、紅眼、口干等癥狀。

患者需要保持舒適的心情，適度的體育鍛煉，保持有規(guī)律的工作和休息。如果癥狀嚴(yán)重，可按照醫(yī)生的建議服用清肝降火的中成藥，如龍膽瀉肝丸、味逍遙丸等。肝火通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化治療，可以保持陰陽(yáng)平衡，不用太擔(dān)心。

3、心火旺

過(guò)量食用溫補(bǔ)、熱邪內(nèi)侵、情緒障礙等因素會(huì)引起心火。中醫(yī)認(rèn)為，心對(duì)舌開(kāi)竅，患者心火發(fā)炎，可導(dǎo)致口腔潰瘍，伴有舌尖發(fā)紅、舌苔長(zhǎng)泡、口渴、便秘等癥狀。

患者需要放松，避免過(guò)度的情緒波動(dòng)，選擇吃清熱寧?kù)o的食物，如蓮子、紅棗、綠豆、豬心等?；颊哌€可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用天王補(bǔ)心丸、牛黃清心丸、牛黃上清丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。心火通過(guò)生活調(diào)理和合理治療，可以獲得良好的預(yù)后，不必太緊張。

除上述相對(duì)常見(jiàn)的原因外，舌苔長(zhǎng)泡還可能與脾腎陽(yáng)虛、血虛陰虛、外感熱邪等因素有關(guān)。患者可到醫(yī)院中醫(yī)科就診，通過(guò)看病、聞診、聞診、切診等方式進(jìn)行明確診斷和相應(yīng)治療。