懷孕可以玩電腦嗎？現(xiàn)在很多工作都是靠電腦完成的，尤其是一些上班族女性和職場(chǎng)白領(lǐng)，基本上每天都要和電腦打交道，讓懷孕的上班族頭疼。懷孕期間可以玩電腦嗎？

孕婦擔(dān)心的無(wú)非是電腦產(chǎn)生的輻射。電腦產(chǎn)生的輻射確實(shí)會(huì)影響嬰兒在肚子里的生長(zhǎng)，因?yàn)殡娔X產(chǎn)生的電磁輻射很容易刺激嬰兒，尤其是妊娠早期的胚胎，容易導(dǎo)致嬰兒基因異常，甚至遺傳效應(yīng)。因此，在家撫養(yǎng)胎兒的孕婦不應(yīng)該依靠玩電腦來消磨長(zhǎng)達(dá)十個(gè)月。如果他們長(zhǎng)時(shí)間和電腦在一起，更容易導(dǎo)致胎兒變異。

一般來說，研究發(fā)現(xiàn)計(jì)算機(jī)周圍的區(qū)域有一定的磁場(chǎng)，特別是在計(jì)算機(jī)的兩側(cè)和計(jì)算機(jī)的后面。該區(qū)域的電磁場(chǎng)強(qiáng)度最大，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或胚胎畸形，因此孕婦應(yīng)避免呆在該區(qū)域。

長(zhǎng)時(shí)間玩電腦不僅會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)造成其他大大小小的危害。

首先，由于計(jì)算機(jī)周圍的磁場(chǎng)，特別是計(jì)算機(jī)屏幕的磁場(chǎng)，很容易吸引周圍的微生物顆粒和灰塵。如果孕婦長(zhǎng)期接觸計(jì)算機(jī)，很容易感染這些微生物，特別是孕婦的皮膚更脆弱，很容易產(chǎn)生色斑和其他皮膚病。

第二，傷害孕婦的眼睛。懷孕期間，孕婦的身體功能發(fā)生了一些變化。如果非要用電腦，最好保持一定的距離。

第三，如果長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦上，會(huì)使孕婦下肢血液循環(huán)異常，孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)全身水腫，特別是四肢，此時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，會(huì)加重四肢水腫的程度。

第四，計(jì)算機(jī)產(chǎn)生的微波會(huì)作用于孕婦的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易出現(xiàn)頭痛、失眠、記憶喪失等各種不適癥狀，甚至導(dǎo)致精神障礙。

因此，如果是在家養(yǎng)胎的孕婦，盡量不要玩電腦，多到戶外散步，這樣有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

那上班族媽媽應(yīng)該如何避免電腦輻射呢？

一是保持工作環(huán)境的通風(fēng)，保持空氣中微生物的正常濃度，減少粉塵和微生物的吸入。

二是加強(qiáng)自身鍛煉，多到戶外活動(dòng)，鍛煉身體，提高身體各種功能，有效抵抗各種病毒入侵。

三是保持積極樂觀的態(tài)度，按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

第四，盡量不要在電腦兩側(cè)和電腦后面移動(dòng)。