腰膝酸軟的治療方法 對癥下藥是關(guān)鍵

博禾醫(yī)生
腰膝酸軟怕冷四肢乏力等問題說大也不大,說小也不算小,隨著現(xiàn)在生活的快速發(fā)展,人們在享受現(xiàn)代化高質(zhì)量生活的同時(shí),也產(chǎn)生了一系列的問題,這種疾病現(xiàn)如今在我們?nèi)粘I钪械陌l(fā)病率日益升高,給我們的生活健康帶來了很大的困擾,影響了很多人正常的工作學(xué)習(xí)和生活,下面就跟著小編一起來了解下吧。
腰膝酸軟的治療方法有哪些
1、腿同時(shí)發(fā)軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會(huì)腿發(fā)軟或抽經(jīng)。
這種主要還是要根據(jù)您現(xiàn)在的具體癥狀,建議您盡快的到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定,就診一定要空腹,因?yàn)樾枰鲆粋€(gè)空腹血糖的化驗(yàn)檢查,必要時(shí)去醫(yī)院查一下微量元素,量量血壓。
2、小腿乏力酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān),您可以服用些專治腰膝酸軟的藥。如酸痛嚴(yán)重可做局部理療,也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質(zhì)抵抗力下降會(huì)四肢酸軟。
也有可能是缺鈣小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是您的小腿供血不足,以及您小腿的筋骨長期勞損所致。
3、建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療。
需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等。
4、每天必須進(jìn)食能夠生血的食物,比如肉類、魚類及蛋類等各種食物,這些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而異。在中醫(yī)來說,氣生在血中,力生在氣中。換句話說,血足,氣才會(huì)旺盛,力氣才會(huì)大。
而如果出現(xiàn)腰膝酸軟且無力時(shí),暫勿用腿過勞,最好少做或休息為宜。不然,會(huì)造成小腿更加虛弱無力。平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多參與體育活動(dòng)。
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