來阿姨到底有多痛
來月經(jīng)時的生理痛因人而異，有的只是輕微的下腹膨脹，有的疼痛嚴(yán)重，有的女性生理痛比腹瀉痛2倍，發(fā)燒痛2倍，暈厥痛2倍，嘔吐痛2倍，臥床不起，無法正常工作和學(xué)習(xí)。女孩來月經(jīng)時不舒服，一般是正常的生理現(xiàn)象，不要太緊張，經(jīng)期要注意休息保溫，不要吃辛辣刺激寒冷的食物，也不要參加劇烈的運(yùn)動和體力活動。
來阿姨有多痛
1、輕度生理痛，輕度生理痛是生理日或生理日前后，患者出現(xiàn)小腹疼痛，但疼痛不特別明顯，可以正常工作和生活，一般不需要用止痛片治療，這種情況被稱為輕度疼痛。
2、中等程度的疼痛，中等程度的生理痛是生理日和生理日前后，出現(xiàn)明顯的生理痛癥狀，也伴有惡心嘔吐、四肢不溫等癥狀。中度痛經(jīng)需要用止痛片緩解癥狀。
3、嚴(yán)重生理痛，嚴(yán)重生理痛是生理日或生理日前后明顯腹痛，腹痛放射到腰骶、會陰、肛門等部位。
姨媽的疼痛怎么辦
1、生理痛可能是因?yàn)楦忻?，所以要注意保溫，不要感冒，月?jīng)前后要多穿衣服保溫，用熱水袋熱敷腹部，高溫緩解疼痛，是沒有副作用的物理解決方法。你也可以試著喝一杯熱紅糖水。效果非常快。
2、注意飲食溫柔易消化，不吃生冷刺激性食物，避免疲勞，保持心情舒暢，注意休息。如果疼痛沒有改善，可以吃止痛藥。
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