陳皮茶的功效與作用有哪些
很多人對這種食物了解不多。這是生活中常見的補(bǔ)品。經(jīng)常食用可以促進(jìn)消化，保護(hù)心血管系統(tǒng)。以下是陳皮茶的功效和作用。讓我們看看。
1、調(diào)節(jié)消化功能
陳皮茶在人類消化系統(tǒng)中起著重要的作用。由于陳皮茶富含揮發(fā)油，這種物質(zhì)對人類胃腸道有一定的刺激作用。它不僅能增強(qiáng)消化液的排泄，還能加速胃腸道積氣的排泄。對人類消化不良、腹脹腹痛等常見不良癥狀有一定的預(yù)防和緩解作用。
2、保護(hù)心血管
平時多喝陳皮茶也可以掩護(hù)心血管疾病，減少心腦血管疾病的發(fā)生。因?yàn)殛惼げ韬幸恍┐碱愇镔|(zhì)，可以愉悅心肌，增強(qiáng)血管輕度收縮，加速血液循環(huán)，降低過高的血壓。此外，陳皮茶中所含的果膠還能清除血管壁中積壓的膽固醇和脂肪，對人類高發(fā)動脈硬化和高脂血癥也有顯著的預(yù)防作用。
3、化痰止咳
化痰止咳也是人們釀造陳皮茶的重要作用。因?yàn)殛惼げ韬袚]發(fā)油，可以擴(kuò)張人體氣管，加速痰液稀釋排擠，還能讓人呼吸更順暢。這種陳皮茶最適合冬季氣溫變化頻繁、傷風(fēng)氣管炎發(fā)病率高的季節(jié)飲用，可以祛痰止咳，消除氣管炎和哮喘的發(fā)病率。
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