醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
乳腺增生性改變是乳腺組織的良性病變，主要表現(xiàn)為乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、囊腫形成或纖維組織增生，常見(jiàn)于育齡期女性，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)雌激素與孕激素比例失衡可刺激乳腺組織過(guò)度增生，表現(xiàn)為月經(jīng)周期相關(guān)的乳房脹痛，可通過(guò)調(diào)節(jié)作息、減少豆制品攝入等方式改善。
2、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響乳腺組織，建議通過(guò)冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物。
3、飲食因素高脂高糖飲食可能促進(jìn)雌激素合成，日常應(yīng)控制動(dòng)物脂肪攝入，增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花的攝取量，有助于雌激素代謝。
4、病理改變可能與乳腺導(dǎo)管上皮增生或纖維囊性變有關(guān)，典型表現(xiàn)為乳房腫塊伴周期性疼痛，超聲檢查可見(jiàn)腺體結(jié)構(gòu)紊亂，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
建議每6-12個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣，保持規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定，若出現(xiàn)乳頭溢液或腫塊迅速增大需及時(shí)就診。
