耳朵里嗡嗡響可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過遠離噪音、清理耳道、藥物治療、手術等方式緩解。

長期接觸高分貝噪音可能導致內(nèi)耳毛細胞損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性耳鳴。建議佩戴防噪耳塞減少刺激，急性噪音暴露后可用掩蔽療法緩解癥狀。

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜可引起低頻耳鳴。家長需定期檢查兒童耳道，醫(yī)生可用生理鹽水沖洗或耵聹鉤取出，禁用棉簽自行掏挖。

可能與細菌感染、咽鼓管功能障礙有關，常伴耳痛、聽力下降。可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀、潑尼松等藥物。

內(nèi)淋巴積水導致波動性耳鳴，多伴眩暈耳悶。診斷需結合甘油試驗，可用倍他司汀、利尿劑，嚴重者可行內(nèi)淋巴囊減壓術。

日常避免咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠有助于緩解耳鳴癥狀，持續(xù)超過一周需及時就診耳鼻喉科。