治療腳翻筋的有效方法及注意事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
如何治療腳翻筋?
腳肌痙攣可由感冒、過(guò)度勞累、缺鈣等原因引起,可通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。
1、受涼:
如果局部冷風(fēng)刺激,皮下毛細(xì)血管收縮,會(huì)影響局部血液供應(yīng),導(dǎo)致肌肉痙攣,可及時(shí)緩解,也可通過(guò)局部熱敷改善。
2、過(guò)度勞累:
如果您做重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致局部交感神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮和緊張狀態(tài),所以休息時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣,可以通過(guò)充分休息和局部按摩來(lái)緩解,通常不需要特殊治療。
3、缺鈣:
但人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果體內(nèi)缺乏鈣,可能導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮,患者出現(xiàn)肌肉疼痛、疼痛等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服復(fù)合葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣片等藥物。
除上述原因外,還可能由下肢動(dòng)脈閉塞、腰椎間盤(pán)突出、癲癇等因素引起,無(wú)論哪種原因需要積極處理,以免延誤最佳治療時(shí)間。
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