舌頭麻木的治療方法與日常護(hù)理技巧
關(guān)鍵詞：#護(hù)理
舌頭麻木時(shí)，可多做舌頭運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀；也可服藥或手術(shù)治療原發(fā)病，減輕舌頭麻木癥狀；合理飲食，戒煙戒酒，多運(yùn)動，也有利于緩解舌頭麻木。
舌頭麻木不僅是因?yàn)槌岳苯返?，?dǎo)致舌頭麻木食物，還可能是體內(nèi)的一些病變，如氣血不暢、腦供血不足、缺血性腦血管疾病等，這些疾病對健康危害很大，所以一旦舌頭麻木，就要注意，那么，舌頭麻木怎么辦？
一、舌頭麻木的治療方法
1.多做舌頭運(yùn)動
當(dāng)氣和血不光滑時(shí)，舌頭也會麻木，此時(shí)患者可以經(jīng)常移動舌頭，如經(jīng)常吐舌頭，或加快說話速度，鍛煉舌頭的靈活性，可以促進(jìn)舌頭上的血液循環(huán)，有利于緩解舌頭麻木的癥狀。
2.積極治療原發(fā)病
1藥物治療
因?yàn)樯囝^麻木，可能是由腦供血不足、缺血性腦病等疾病引起的，想要緩解舌頭麻木的癥狀，必須從根源開始，治療原發(fā)疾病緩解舌頭麻木的癥狀，如銀杏葉制劑，擴(kuò)張血管藥物可改善血液循環(huán)，服用法華林、阿司匹林等藥物進(jìn)行抗凝治療。
2手術(shù)治療
如果患者因缺血性腦病引起舌麻木，病情特別嚴(yán)重，可及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。疾病得到控制后，舌麻木的癥狀可以得到緩解。
3.食療
舌頭麻木的人通?？梢远喑匝笫[、真菌、西紅柿，少喝醋、紅酒等，可以發(fā)揮一定的抗氧化作用，可以減少腦動脈硬化的發(fā)生，緩解舌頭麻木的癥狀。
2、舌頭麻木的日常護(hù)理
1.注意飲食
舌頭麻木的人平時(shí)要注意低鹽、低脂、低糖的飲食，以免因?yàn)檫@些物質(zhì)在體內(nèi)積累過多，加重病情。
2.戒煙戒酒
因?yàn)楦哐獕骸⒏咧Y患者也容易出現(xiàn)舌頭麻木的癥狀，吸煙和飲酒會導(dǎo)致這些疾病，更嚴(yán)重，所以為了緩解舌頭麻木的癥狀，通常要注意戒煙和飲酒。
3.多運(yùn)動
每天保證半小時(shí)的運(yùn)動時(shí)間，不僅能提高身體的抗病能力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解舌麻木的癥狀。
